2019年6月13日 星期四 晴
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很多事情没开始的时候看上去真的很难，似乎如珠穆朗玛峰一样难以逾越，于是很多人失去了开始的勇气。在跑步的路上，很多人说每天5公里的百日跑做不到，都还没开始就选择了投降，庆幸的是也有很多重没跑步但敢于自我挑战自己的朋友通过百日跑养成了奔跑的习惯，收获了健康，特别是我71岁的老妈都已奔跑98天了，现在越跑越精神，越跑越远，证明了只要坚持，一切皆有可能！也遇到很多人说，跑步运动减肥，一停下来反弹很厉害，我只想说能不能先减下来再说，当然，不减永远没有反弹。
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蹉跎和努力，一天看不出差别，三天看不到变化，七天也许还看不到任何距离。但是半年后会看到谈吐不同，一年后会看到气场不同，若干年后就会看到人生道路截然不同。愿你（图中的小子）能靠自己的双手创造出属于自己的天地。
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打个广告[抱拳]:百日跑第十一届开始预报名啦！我已报名，已连续四届报名参加这个活动啦！百日跑见证我一直的坚持与努力，遇见那个更好的自己！如果你想改变自己或想跑步又难坚持，那就来和我一起参加这个能让你坚持跑步，改变自己的活动吧，扫下图二维码报名。让我们一起跑出健康，跑出精彩！
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