昨晚还是去继续学习健身操，七点半正常到村委服务大厅，进门看到邵老师正在给一个村民做按摩，这项工作非常累，一会老师就满头大汗，志愿者为我们村村民付出了很多。在此谢谢您，辛苦啦。
今天下午做完健身操，又把学过的拉筋操复习一遍，不会的，照着视频重新学一学，毕竟岁数不饶人，学东西就是有点慢，不过跟年轻人在一起，心里年轻许多。这也正如武校所说，“活到老，学到老。”学习不分年龄，我们有大把的时间，多学点总是好的。看书，学习是给大脑补充营养，学习健身是让身体健康，这就是心理健康和身体健康的双重性。
最后写一点就是在群里看家人们的日记，为家人们点赞并鼓励，这也是必修课，通过日记可以了解很多家人的教育方法，也能分享他们的幸福和快乐。总之满满的正能量。
因为晚上要去村委学习健身操，日记只好提前写，要不晚上回来就有点累。
