1224-2018 听书笔记 12/360

时间：2018年12月24日 

途径：樊登读书

书名：《上瘾》

作者：（美）尼尔·埃亚尔  瑞安·胡佛

印象深刻句子

（1）“上瘾”是工具，无所谓好坏！

（2）保护一个人的自尊水平，是防止“上瘾”的最佳方法。

我学到了什么？

️为什么我们会对手机上瘾，对刷刷刷上瘾？原来秘密在《上瘾》，呵呵！

图片发自简书App

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