善待自己，不负此生

1、努力扮演好主要角色，对次要角色做到心安，生活能变得顺心很多。

2、即使最优秀的人，遇到自己在乎的东西，也会变得脆弱，接受现状。

3、悲伤和痛苦是压抑不住的，但是你可以通过另一种感受代替他。

4、别指望别人能理解你，降低自己对这个世界的期望。

5、主动交流，多去赞美，决定一个人对你看法的是你们的关系。

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