有一种笨办法可以一步一步的将自己不敢面对的事情或者不愿面对的事情解决掉。

笨办法，并不繁琐，反而能有效的解决问题，尤其是克服心理的障碍。

什么样的办法呢

一、吓人。

将这个不情愿的事情和不敢面对的事情命名一个可爱的名字

二、变小

将这件大事变成小事情，分解小片段。

三、变清晰

不明确的点，逐步分析明确，知道具体的目标

四、分类

将感觉复杂的一面分类为模块

五、腾出时间

这是一个大工程，时间肯定用的多，需要分配出来单位时间做的事情，或者单位事情需要的时间。

六、开始

那么我们开始吧，着手于第一步。

自己经常会遇到工作中不情愿接触的客户，不敢面对的自己的错误造成的损失和去弥补这个问题，往往是心理不好意思面对的。所以，出现了自己一遇到这个问题就会逃避，然后放置，搁置很久很久，甚至直接遗忘，到最后反而会成为自己的一个心结。

反思自己，确实没有将这样的事情去很好的处理，反而成了一种不能成长的障碍，永远越不过去的心理情节，埋藏心底。

所以下周一先将自己一个客户通装博大的客户问题解决了。

通过这种方式来，一步步的将客户需求的问题解决。

延伸：

通过最坏的结果思考方式来面对事情。

how，

一、选择确定的事情

二、想最坏的结果

三、改变思考方式，

大不了……，不做会更差，尤其是想想自己一辈子会面对这件事的愧疚。