焦虑，很多人都有过的体验吧，大部分时候都是作为负面的东西在出现，很多人都想解决，我也不例外。
我有严重的焦虑症和强迫症，尤其体现在工作上。
比如，在编写投标书的时候，公司的纳税和社保证明明明天没有要求在投标文件里提供，但如果其他人随口一说是不是要放这个东西，我就会瞬间觉得这是个非放进标书里不可的东西，我甚至会联想，因为我没放这些东西，然后这个项目被废标了，然后销售火了，向领导反映这个情况，然后领导把我劝退了......可事实是，我写标书4年多了，每年都参与五十多个项目的投标书编写，因为标书编写的问题而导致的废标，截止目前也就出现过一次，我的质量还是可以的，可是，但凡遇到项目，只要我和别人不一样，我就会紧张，就会往最坏的方面去想，处于高度的焦虑中，直到有完全决定权的人告诉我没关系或者我按照最严格的要求修改了我的标书。在忙碌的下半年，我也经常会焦虑的午休睡不着，吃饭的时候突然想到有个东西没弄好，哪里有问题，甚至会在睡梦中突然从床上弹起来，就是因为开标代理机构地址搬迁，我担心自己没有把最新的地址告诉去投标的同事，很疯狂吧？
可是这样的生活，我已经重复了4年了，工作量和压力也越来越大，体力和视力在一年年下降，强迫症和焦虑症越来越重，每一个加班到很晚的夜晚，我的心都在哭，内心无声的一遍遍发誓：明年一定要换工作，老娘再也不要干这个了，可是，现实呢，现在已经是第五个年头的开始了，呵呵，疯狂打自己的脸。
因为压力大，孑然一身的我，经常感觉到生活真他妈艰难，我能懂所有关于人生苦楚与不易的文章：天地为灶，你我在世间熬。
可是这份工作当然不全是压力和焦虑，也有必要的回报与收获，不然，谁又能坚持这么久呢？
我做不到全然接纳这份工作，对它爱憎参半，毁誉平分，可是我在学着全然接纳自己。
木心先生说人是导管，那么作为一根导管，会有快乐流过，自然也会有悲伤流过，我们不能也不会阻止快乐的到来，自然也没有能力拒绝悲伤流过，我们能做的只有全然接纳，全然接纳生活中的一切情绪，正面的，负面的。
试着放下对抗，试着去接纳吧！美好而丰富的一生，需要各色情绪的装点。
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ps:每天300字，坚持100天，今天是第21天。
有缘在简书认识你，很开心~
