1.首先下载  STM32 ST-LINK Utility 这个软件 并安装到电脑

2.打开软件 如图：

3.把ST-LINK  的USB插到电脑的USB接口，另一头连到主板的孔里

4.点击File-->open file--->，选择我发给的文件  文件名为 “STM32_Proj.hex”

5.再点击Targe--->选择 Program....(第7项)---->点击START   开始下载 ，进度条满，即下载完成。