小编今天要写的不是那种生完孩子身材变样，老公外遇离婚，然后女主带着孩子生活重新跑步健身改变人生的励志奋斗剧情，而是写一位在跑团认识的大姐姐，我们一般亲切称呼她为云姐。云姐有三个儿女和平凡幸福的家庭，有自己的事业，爱烘焙，爱跑步，热爱生活的美好。
今年的3月19日，云姐完成人生第一个全程马拉松，无锡国际马拉松（简称无锡马），在此3个月前刚完成第一个半程马拉松，广州马拉松。一开始对云姐并不是十分了解，只知道每次见面她都喜欢给我们塞糖果，这是一种甜蜜的分享。听她说在大雨中完成无锡全马，我对这位大姐姐十分钦佩，毕竟小编也是勉强跑过半马的。之后对云姐做了一些简单的采访和记录无锡全马后的感受。
最初跑步的动机很简单，仅仅是因为不想错过在家门口举办的广马，托朋友拿到一个半马的名额。那时候2016年10月，广马举办时间是2016年12月，离比赛只剩两个月。
作为一名跑渣，且生育过三个孩子，身体早就不如年轻时候，云姐也是后悔过一时冲动怕自己完成不了半马。但是她没有想过放弃，不断积累跑量，从3公里、5公里、8公里、10公里、15公里，为了跑步放弃自己的爱好烘焙，没有时间晨跑就夜跑，有时候还带着孩子们一起跑。每次充分跑前热身跑后拉伸，还经常跟着keep里面的视频做各种跑步稳定提升训练，核心训练，留下的酸痛和汗水只有自己体会。终于在2016年12月完成第一个半程马拉松。
从一个毫无跑步经验的跑渣到完成半程马拉松，靠的是自己坚持与不懈努力。如果你想知道路的前方是什么，就跑过去。为了什么而跑，跑下去有什么，答案并不重要，重要的是你的心。云姐说，下一次她要挑战跑全马，我们当时只是要她注意休息恢复，并没有关注她全马的心思，直到看见无锡全马的名单中有云姐的名字……
云姐说，这场无锡约会不能用欢乐来定义。从开始报名的毫无底气，到害怕名额中签的患得患失，到开始训练的且练且放弃的心态，到一个繁忙春节和霉雨天气，到决定出发的忐忑心情，还有各种不自信、犹豫，比跑步更困难的是各种心结。
之前的跑量只是为了备战半马，当时离全马只有三个月的时间，对于一个新跑者来说难度非常大的。云姐马上进去状态，开始她的keep全马训练。每天10公里是开胃菜，18-25公里是隔天跑，各种挤时间做核心、膝盖训练，为了安全完赛，云姐彻底调整了生活节奏。工作，照顾家庭，高强度的跑步训练，让云姐在春节后病倒了。
也是那次生病让云姐明白，有些事情不能急，必须循循渐进，跑量和训练已经足够了，调整比赛心态很重要。
解开心结的云姐，合理分配好自己的时间，更加科学的训练和赛前身体状况、情绪的稳定，更加坚定自己能完成这次无锡全马赛事。
2017年3月19日，全国各地众多马拉松都在大雨中进行，无锡马也不例外。云姐还是有点担心，第一次全马就遇上大雨，体温和体力都会严重受阻，幸好身边有其他小伙伴，给她足够的建议指导和心理安抚。刚刚完成14公里的云姐开始进入风雨冲刷阶段。从一开始的穿着雨衣，担心耳机淋坏而听不到keep语音报速，到全身湿透的冰冷刺骨，再到后期冻到麻木只想尽快完赛，凭着一股狠劲，云姐首马就冲进了5小时，最后以04:54:32安全完赛。
两个月，从零基础跑渣到半程马完赛，三个月后，全程马5个小时内完赛，惊人的成绩的背后，有多少内心的挣扎，忐忑，辛酸，旁人是无法想象的。
平时一起约跑，云姐是一个可爱、体贴、乐观、爽朗的大姐姐，爱吃美食不输我们这些小女生，组织活动喝起啤酒不输男生，也会与我们悄悄话，分享她的家庭开心事。她不是为了减肥去跑步，不是为了打发时间去跑步，不是为了认识新朋友去跑步，是喜欢跑步而跑步，喜欢挑战马拉松。一个平凡又不平凡的她，一直在坚持努力的她，用跑步撑起她的另外一个小世界，用步伐丈量她的人生路程，我们都爱这样的她，已经有三个孩子的她。
生活中，工作上，困难的确很多，而作为跑者的我们，最不缺的就是狠劲，摸清自己的底线，努力一步一步向目标进发，梦想触手可及。
跑步只是生活的一部分，但你的人生会因跑步而更加精彩。
