《打开正确的爱的方式》之十三___找到不同的合作方式

伊川王利珍坚持原创分享第45天

SFBT创始人茵素老师认为:没有不合作的咨询对象,只有不懂得合作方法的心理师。这一点放在父母与孩子身上也同样适用。

没有不合作的孩子,只有不懂得方法的父母。

合作代表的是可以一起工作,并不一定是气氛良好,相亲相爱,有时咨询对象可能怒气冲冲或是很冷漠,这些都是可以接受的。

“他这么做,背后一定有一个重要的原因”。

当孩子做了偏差行为时,我们可以先问自己,他这么做背后一定有一个重要的理由,那是什么呢?借由这句问话不但可 以舒缓我们的心情,同时也可以由此对她快速的产生同理心,达到换位思考的目的之后再问他:“我相信你这么做一定有一个重要的理由,那是什么?请告诉我。”

想起去年的一例咨询。爸爸说孩子愿意接受咨询。到咨询室才发现,爸爸说谎了,孩子根本就不愿意来,所以表现特别阻抗。问什么爱理不理的样子,回答都是简短的句子,不问不说。

如何突破阻抗,现在回想,是不是可以这么做呢?

“我能感觉到你到这里来很不开心,这里面一定有一个重要的原因,能告诉我是什么吗?”(共情)

孩子肯定会说,自己不愿意来,爸爸非得让他来。因为在后面的谈话中孩子一直在声讨爸爸的种种不良行为。

那么,对于这种非自愿来访者,并且认为问题不在自己而在他人的来访者。在他倾诉完后,还可以接着问:发生这样的事情,你希望我如何帮你?你会希望我怎么帮你来面对你的父亲?或者是我听过你爸爸谈过你的问题,但现在我特别想听听你的想法,尤其是和他们不一样的想法,也想了解一下你认为他们为什么会有这些想法。然后,看看我可以帮你什么忙。

这样的问话,可以让来访者感觉我是站在他这一边的,和他是一伙儿的。这样的对话也许会为合作找到一点通道。也许就是推倒阻抗的那块多米诺骨牌。

好的咨询师在咨询过程中,会非常注重运用所感知到的情绪来帮助咨客。

对情绪的关注、认可、准确理解和表达同理心的回应非常有利于治疗同盟的建立。治疗同盟建立好了,一切变化才有可能推进。

“我想你现在好像不太想和交流,一定有你的原因,能告诉我吗?”

“我想你现在这么愤怒,一定有一个重要的原因,能告诉我吗?”

在如此感到不满的情况下,你还能够来找老师,真的很不容易!

……

觉察你的来访者的情绪,去共情,理解她。相信这就是一个好的突破口。当她感觉到你的真诚温暖时,也许合作之门就会慢慢开启!

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