工作不能那么自如选择做什么事和什么人相处,那就改变自己,调整一下~尽自己最大可能去掉内耗,抵御外患。
我最近总结出来并亲测有效的治疗方法就是
抵抗不同频的人/环境是需要一点力量的,而身弱心弱的人寻找力量的方式可有:看书、多接触温暖的人、花时间在爱好上。
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