这是一个高速发展的时代，这是一个信息网络化的时代，这是一个物质条件不断丰富的时代，这是一个需求多元和表达多元的时代。昨天，我们刚刚睡醒；今天，我们四处奔忙；明天，又将去向何方？
三十多年前，我们的父辈所经历的人生题型大多是定向选择，甚至就没有选择，很多事情是必须而且不得不那样做；而今我们的人生难题大多是单项选择，或者是多项选择，需要在众多的选项中做出决策，哪怕是一个出色的斜杠青年，他也不止一次的徘徊和彷徨。
从AB到ABC,再到ABCD、ABCDEF，甚至更多……超越了大脑信息的通道数量，原本是四车道，八辆或者六辆并行，自然是塞不下，拥堵成为必然。
有位哲人说的好：“我们的一生就是不断战胜和解决困难的一生！”
对于选择困难，下面三招，可以帮你补充血量，提升个人战斗力！
一、增加要求，自动筛选
喜欢网上购物的朋友，都能看到一个筛选的设置。假如你打算买一个包，输入框中输入“包”这一个字，会有无数的商品信息向你奔涌而来；增加一个要求“女士手提包”，这会剔除一批相关性低的；再增加一个要求，比如“真皮”，又去掉一批；除此以外，你还会有款式和价格的要求，这样以来你就知道自己想要什么样的一个包包了。
简单回顾这样一个网购选商品的经历，就应该明白：我们困惑和迷茫往往是不知道自己到底想要的是什么，是用一双又一双的鞋来试自己的脚，而不是用自己的脚来试鞋。
事实上，人们普遍存在的一个重要问题是不会或者不敢提出要求。
不会提要求，往往是因为脑袋迷糊，思考不到位，同时相关的知识还远远不够，建议去多读书，多多向别人咨询；不敢提要求是相对较少的一种情况，要么是不愿承担选择的后果或者害怕失去目前所拥有的，这种情况最好的方法就是去喝点酒，带着三分醉意做出决策（我是很认真低开玩笑）！
你要选择什么样的伴侣？
还有，打算找一份什么样的工作？
最关键的，今天的晚餐吃什么？
不要轻易地回答上面的问题，搜集和查阅足够的资料，好好想想，然后再说。
二、综合评比，选择最优
下面是一张成绩单，记录了你各科的学习成绩，语文、数学等各科成绩，学校教育善于使用这样的表格来区分所谓的学霸和学渣，这种手段往往产生连锁反映的效果：老师的目光，家长的期望还有你的心跳指数开始进行浮动。作为学生的我们已经被针对了很多次了，现在我们迎来“翻身农奴把歌唱”的机会。
我们在第一步总已经增加要求，进行自动筛选，说不定有那么三五个正好满足我们的要求，“鱼与熊掌不可兼得”之时，才是更加苦恼之际。所以第二步就是综合评比，超越你过于感性的思维，我们用数据说话。
什么才叫好的工作，有诗云：
“钱多事少离家近，位高权重责任轻。
一觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。”
好的工作大致饱含这样的一些标准和要求：经济指数、休闲指数、权力指数、安全指数。
于是又有了下面的一张表，这回你是老师，每一个选项都是你的学生，你来评分（10分制或者100分制），最优者就是你的最佳选择。
三、降低期望，做坏打算
对于第三招，我相信至少有80%的人都难以理解，为什么我艰难地决策和思索，现在却要让我降低期望，甚至做出坏的打算？我们不是为了更好的生活而进行选择吗？可是为什么要这样折磨自己呢？还有，前面的两步是不是白费了？……
以上的诸多疑问往往存在于一个太年轻的朋友的脑海中，甚至都没有仔细看清楚“降低期望，做坏打算”这八个字，依靠“系统1”（参考书目《思考，快与慢》）的快速反应偷懒不说，还不愿承认自己的冲动。
“降低期望，做坏打算”并不意味着你的选择就是很糟糕的选择，也不代表任何的事实。而是通过心理预期的效应减轻选择的打一个预防针，一方面如果表现的好，对于自己而言则是惊喜和幸福；如果选择的结果确实有些不尽如人意，没关系，我已经有了坏的打算，一切还在我的掌控之中。
曾经一个男孩幻想着自己心目中的女神，费尽九牛二虎之力才追到对方，可是没过多久就分手了，而且是男孩主动提出分手。为什么？就是“情人眼里出西施”，对对方有着超乎常理的期望，与现实的真实体现出现了巨大落差，小心脏受不了，不得不痛苦放弃。然后仰天长叹：“为什么受伤的总是我？”
需知痛苦、忧伤等等诸多负面情绪，99%都是自己制造的。
不管怎样，这样一个有着诸多选择的时代，正是我们自由而且独立生活的真正标准，90多年前，先辈高举的大旗已经不再是口号，而是看得见摸得着的事实。那就愉快地加入这一场属于我们的游戏吧，同时在其中表现出你的水平和风采。
