2018年8月23日，星期四，晴。
尊老爱幼，扶弱帮残，是我一直以来的基本坚守。从小的家教，使得我自懂事起就没有违背过这种心理原则。自己一直认为，人都有老弱病残的时候，人人帮扶的社会风气形成并得以固化，那么每一个“我”就不愁遇难无助了。
可是，今天下午，我却遭遇了帮与不帮的两难选择，到最后，我决定了违背心里原则而照顾了身体感受。
躺在卧铺上，我几次三番地纠结：自己的做法到底是妥也不妥？烦躁之下，打开爱奇艺电影《不可思议》，看到一半无心看下去，还是想以文字记录没有换铺之事，进行检视，理不出个头绪。
最近，腰肌劳损引发疼痛，不可久坐。前天参加区域终端SOP标准化重点示范店建设第一期先导性CHR集训开训，乘动车两个小时，几乎站了一路。第二天又乘近两个小时的高铁站到另一个城市，与经销商沟通规划发展和营运提升工作。今天上午，去帮经销商察看沃尔玛商场的选位。……
急性子，无法保证急需的休养，腰疼可不照顾我的工作需要和情绪，继续发作。
没办法，只好从午后开始休假回家治疗几天，以利即将到来的更加紧张的“金九”营运攻关季。
想着这几天连续两次站火车的难受劲，看看12306铁路订票网上的订票信息，对于乘两小时汽车再去站火车的行程，心有余悸。干脆改签，把一个多小时的高铁票改签为近四个小时的K字头火车卧铺票，好不容易刷出了一张下铺票，心里一个劲地感谢铁路总公司大恩大德造福于我。
火车站准点开始检票，乘客按时进站上车。
推着拉杆箱，气定神闲地登上火车，找到自己的票位，却见铺位上有人躺着。我一手扶着拉杆箱，一手撑腰，倚靠窗边的小桌板，对着铺位方向轻声地声明道：我是21号下铺。
这时，22号下铺位一正在收拾物件的女学生模样扭过头来有点令我看不懂地看着我，问道：你的下铺？
我回道：嗯，我的下铺票。
这时，22号上铺翻身探出另一个年龄相仿的女学生样的头来，向我似看非看地嘟囔道：八十多岁的老人啦！
我听得莫名其妙：什么意思？我虽然伤病，可有那么显老吗？买个下铺票，就说明我耄耋之龄？哪有这样开玩笑的！
没等我搞明白，也没等我再说什么，只听上铺那妞对下铺收拾物件发问的那妞说：换一下铺嘛。
这话听着像是冲我来的，因为旁边还有一三十多岁摸样的大伙子刚在22号下铺放好行李，没有言语地立在扶梯边看着正被腾出的22号下铺。估计他比我先上车了一会，已经说明白其下铺的权益，并且得到了那妞收拾物件的积极回应。
躺在我票位上的人也坐了起来，昏暗中看得出是一位长着，上铺那妞说的八十多岁应该指的他老先生吧。正在收拾物件的那妞听着上铺那妞关于换铺位的言论后，抬头看向我道：能换一下吗？我们的中铺。
这么明确的邀约，我立马一阵小懵——怎么办？铺位换不换？这是个问题：
换铺位吧，自己这两天火车上站了两程，打出租车都强忍着腰疼钻进钻出，轿车里斜躺着似坐非坐，看着中铺我心里实在没有底气往上爬往里窝。
不换吧，眼瞅着八十多岁的老先生，我于心何忍？旁人还以为我不礼貌，有违尊老的道德底线。
于是，一时难做决断。
犹豫间，腰疼持续发作，拥有自己的票位尽快躺下休息的念头愈加强烈，进而占据了主导地位。自己无法忍受进站候车至上车后近一个小时的顽固疼痛，只能思维听从身体的需要，稍难为情地对那位老先生及两位妞（可能是其孙女，姑且称之吧。）温和地说道：抱歉，我腰部扭伤已经疼痛几天了，专门把早先定到的行程近七十多分钟的高铁票改签为这种行程长达近四小时的绿皮火车卧铺，就是为了避免不敢落座而再次站程的问题，避免腰伤加重。
老先生犹犹豫豫，其随行的俩孙女复杂的眼神审视着我，令我如麦芒扎背一般。
强烈的腰疼使我再次申述主张自己下铺的理由，并翻出手机12306订票网上自己退票改签的记录请他们看，俨然我理亏般举证说明自己没有做错事，同时补充道：我真的腰伤很重，不然，我肯定把下铺让给你们啦！
这样一来，效果立现。老先生果断地起身离开了“我的下铺”，坐到窗边小座，其孙女们还在吁叹发愁，茫然发愣。
既到这地步，我也顾不得再谦让，躺倒下铺上，舒展身躯后，又向他们解释道：实在抱歉，我若不是几天的腰伤折磨，一定会把下铺让给你们的。
这时候，对面下铺的旅客也自坦然无忌地铺展床单，始终悄无声息地悠然自得地躺到下铺翻阅起手机，沉浸于他自己的世界里了。
少顷，火车鸣笛即将发动启程，老先生起身抓住扶梯就往中铺爬。其两个孙女又是赶紧伸手辅助，又是叮嘱“别慌，慢着点”。对面下铺的中年人端座而视，毫无起身帮忙之意。只见老先生毫不费力地上到中铺迅速躺端正。
这一幕令我惊诧：老先生挺麻利的。请问您高寿？老先生笑答已然八十有三。
啊！佩服，羡慕，无以表达心中的感叹。如果相信宿命，多年前偶遇陌生人无利求地帮自己义务测算的82岁，可是自己笑谈力求健康自理以实现的理想高寿。如果届时还能像这位老先生般地乘普通火车旅游，能够爬上中铺安眠，将是多大的一件美事呀！
“健康是一，其余都是这一后面的零。”
定个小目标：以老先生为榜样，争取到老都在健康中生活。在八十岁之前不要别人给自己让座，不要别人给自己换下铺，这岂不也是对社会对亲人的一大贡献！
