01每一个人的成长过程都会存在三种看法：
我们对自己的；我们对别人的；我对现象和事物的。
02从我们有了认知开始，会以自我的性格、背景、来观察，这些早期的的概念是我们自我意识的重要指标。
描述的本身永远是中立的，带有评价的。
03父母往往习惯性的给孩子定义一个标签：好孩子或者不听话，爱学习或者拖拉......
细心的父母可以观察，当这样的标签贴到孩子身上后，孩子的行为轨迹将按照这些进行。
04当我们对自己或对他人（包括孩子）有异议时，请停下来，深呼吸，想一想：这些都是真的吗？
05很多时候，我们对自己没有信心是因为他人给贴的“标签”会动摇我们。
也许我们此刻还没有真正的认识自己。
06自己认识自己的第一步是从身体、心理和能力三个方面思考和评价自己。
也许这些你认为是非常平常的事情，但希望找一个安静的时间，平静、认真的思考一下。
07学会面对别人给予的标签。
如果别人给予的标签，我们不能接受，尝试着与他们链接，让他们重新认识自己。
08走自己的路固然重要，但也要听听他们的说。
请记得是：听听！
09学会拒绝别人给予的标签。
在成长的过程中，要有勇气说：不。无需为了迎合而迎合！
10我们要有自己的立场和原则。
每个人都需要有自己的底线，比如我的底线是：不允许欺骗！
