今天是什么日子
起床：4:00
就寝：10:00
天气：晴
心情：失落
纪念日：茶室关门大吉
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.水滴打卡完成，专注力打卡完成，易效能班委就职仪式完成，朋友圈打卡完成
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
今天安排一下一周详细内容
学习·信息·阅读
《平台》最后一章如何赢得博客评论
1.博文以问题收尾
2.使用链接式评论系统
3.突出显示评论数量
4.便于读者参与评论
5.参与对话交流
6.奖励最佳评论
7.针对性回复评论
8.制定评论守则
虽然获得评论很重要，但是平台不是一篇爆款文章就能让大家永远留下的。只有坚持持续不断的做对别人有意义的输出，才能留住粉丝。
书中最后提出了一个20:1的法则
你的每一笔提款都必须存放20笔存款。
最后，作者告诉大家，最重要的不是你知道多少理论，而是要勇敢的迈出第一步！
健康·饮食·锻炼
做了好几个菜，吃的有点多，减肥的事又划红线了
人际·家人·朋友
成立几只胖子减肥群，洪涛天天晒好吃的，
工作·思考
有时候，或许是上天替你在选择！
让你安心全力以赴！
努力让自己有用！
最美好的三件事
1.收到老板发的面膜
2.
3.