近来睡眠质量越发不好，阳台上两台空调压缩机发出持续的响声，散发的温度可以烤熟任何事物。索性打开窗帘，透过玻璃门可以看到城市的灯火通明。五六个小时的睡眠，我会连续惊醒很多很多次，一个钟头、两个钟头…盼着天明。很小很小的时候，大概从来未想过有一天会失眠，睡觉乃是本能，怎么就一下子成了任务呢。去看医生，大夫说：大概压力太大吧，努力调整好自己的状态，多注意就好。
我一直自诩是一枚乐观向上的逗逼，也觉得生活木有过不去的坎儿。还记得跟闺蜜聊天调侃，觉得过不下去的时候就去看《活着》。它总让你看完了感觉有力量，看的时候痛不欲生，看完了就豁然开朗。你看福贵都那么惨了，还在乐观地活着，还在关心裤裆和老牛，还是一副嘻哈相，我这点小挫折算什么呢？甩甩头继续向前走吧。
现在的社会，负能量太多了，每天的新闻、公众号，都是一些负面消息，尤其热点出来，几乎清一色都是负面。今天这个明星出轨了，明天那个保姆纵火了，后天哪儿又出了个变态。社会严重缺乏正能量。就是一个电视剧，也把那里面的人物掰开了揉碎了讲，人不能怎样怎样生活，怎样生活就会万劫不复......所有的文章都在宣传一种成功学，女人要漂亮，要有钱，要自立，要有人格；男人要争气，要有事业，要不渣.......否则就没有出路。 可是总有人是达不到的，道理都对，对照那些成功学，很多人越看自己越像失败者，越看越着急，越看越自卑，越看越慌乱，谁都懂，就是达不到，怎么办？有些人的人生真的不是靠努力就能逆袭的。就像说这个家庭主妇问题，是个傻子都能明白，女人最好有事业，可有的女人就是暂时困在家庭里出不来。这些文章只提供价值观，不提供方法论。徒增戾气。
人活着，还是要活得乐观点。贾平凹还说过，睡在哪里，都是睡在夜里。我说，活在哪里，都是活在心念里。一念明心起，一念暗心灭。一念天堂，一念地狱。
