手掌上这块肉，一看便知你身体状况！
我们的手上有这样一块肉，就是大鱼际，
通过观察大鱼际的颜色、软硬等，
可以判断身体是否有问题。
颜色变黑
大鱼际常年呈暗黑色，
可能是身体有慢性麻痹症，
从西医角度上说就是风湿性关节病。
颜色青紫
就和身上有淤青一样，
如果大鱼际颜色是青紫色的，
则证明体内有淤血，而且气血阻滞。
如果同时伴有青筋突起的症状，
则表明心脏淤血严重，气血不畅。
颜色赤红
大鱼际颜色赤红，
则可能是肺经有热或胃肠有热，
另外触摸大鱼际热则中焦热，
大鱼际寒则中焦寒。
肺经有热可饮用菊花茶或竹叶茶；
若胃肠积热则可饮用苦丁茶或绿茶，
可多食绿豆、薏仁粥，
可用苦瓜、白萝卜、海带、金线莲炖汤等。
若是小于12岁以下的儿童，
还可以运用中医小儿推拿中揉板门的手法，
清肠退热，板门穴就是大鱼际。
中焦寒，可用多食用葱、姜、蒜、
菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等温阳散寒的食物。
