遇见.爱
连接了心中的虹桥
今晚有大礼包临到了我，在俞禾教练带领下，移除了一个关于对伴侣的一个期待；
期待的能量移除后，发现自己的需求，及对方的需求；是情绪的能量让自己一直在发泄，而把意图丢了；
放下期待，又去深入的看自己的模式，是什么形成了今天的模式呢？有内进的能量的干扰，在过程中看到了小时候和妈妈的互动模式，妈妈对我情绪的发泄，没有看到我的贡献，也没有感受我的感受，我内心有委屈，（那个时候，我也看到了妈妈的情绪影响了她的意图，也影响了她没有看到自己的意图）
在情绪移除后，我再去看那个画面，妈妈温和的认可，又让我心生内疚，又有能量在干扰，妈妈带着接纳和我一起去做她希望的事情时，我突然没有了内疚，生成了力量，并愿意帮助妈妈做更多的家务；看到了妈妈的爱，接纳，温柔，和智慧
这个过程结束后，我发现我打破了一个模式～
这个模式中，从渴望认可，到对抗指责，转换成了，爱，接纳，温柔，自我的调整发展，有了包容，尊重和理解，有了力量和智慧；
再去看这个过程，解除了3个模式～
强迫的模式转换成了力量和智慧；
渴求的模式转换成了爱，接纳，温柔；
批判模式转换成了包容，尊重和理解并自我突破和调整；
再去看和伴侣的冲突时，发现就是我和妈妈的翻版，妈妈怎么对我，我就怎么投射到了伴侣身上，真是一个残酷的现实呀；感恩是今天看见了，就是福分，否则大家一起生活在水深火热中都不自知；
感恩，世界是一面镜子，让我看见了自己要发展，突破的部分；今天又成长了，感恩我的教练，感恩精通情绪技术；
更加感恩汤姆大叔的贡献。
享受自由
