近一两年来，看过四书和孙子兵法的内容，发现里面的内容广泛，突然之间知识像膨胀一样，发现结果就是物极必反，反而变得一无所获。

常有反思，为什么会出现这样的情况？为此，从头再来，从《大学》开始。

大学中，先开始七心法：知止定静安虑得，关键是在于立志，而立志的关键是在于自身的意诚，从内心无意识而发的诚意，不自歁。

先认真反思自身，这几年为什么无所变化？我想关键就是知止二字，在知止方面，自己的功夫远未到家，经常自己放松。

什么叫知止？知道停止。做事的时候，为什么会知道停止？因为志向，而知道边界，知道哪些事情可为，哪些不可为，跟志向有关的，就为之，跟志向无关的，就停止。志向，也叫本谋，也叫初心。

君子无为而后有所为！

我现在的志向是什么？

每天练习咏春的志向是什么？为了强身健体？为了成为功夫高手吗？——强身健体，身体冷静，协调。

每天看大学？每天看大学的志向是什么？我自己也不知道是为什么？也许只是希望有一颗强的内心。

每天看建造师的内容？目前已经有几个月没有做了，是要做。

知止，知道停止，知道自己每天需要干什么。今天早起，这一个事情，没做到，关键是为了早起，自己为此什么也没干，还经常晚睡，这是自己做得不对的地方，该整改。