其实当兵是一件很辛苦的事情，可是近两年来，就有细心的网友发现了，当兵堪比整容。凡是去当过兵的人，回来之后，不仅仅样貌变得帅气了，就连整个人的气质都变好了。
这究竟是怎么回事呢？当兵之后的精神面貌肯定比一天到晚窝着打游戏看电视的要好，而且你绝对不会吃的胖。今天我们就来一起探讨下这个话题。
当兵会让你作息正常，饮食规律，营养均衡。不熬夜打游戏，又锻炼身体，想不变样都难。但是有人就提出反驳的意见，说坐牢也一样啊。但是坐牢会让人面相变恶，当兵会让人一脸正气。而且当兵的很辛苦的，作息规律也不正常，经常半夜拉练，然后让你4点多睡觉，5点多继续训练。即便如此，也要比你半夜四点还在玩手机，摧残眼睛和神经强。
当兵之后，其实会养成很多良好的习惯。比如爱干净，整洁。当兵之后，虽然部队的生活是比较艰苦的，可是锻炼过之后人，那种精气神的感觉一下子就上来了。况且经常锻炼的话，身体也会变得越来越好，有人说其实锻炼才是最好的美容方法，不知道网友们是怎么看的。
我看那个真正男子汉的时候也觉得当兵的男的气质确实挺好的，男人长相一方面，更重要的是男人味！不像现在的好多男人太女性化了。其实可以把那些娘炮男星全丢军队锻炼一年，提高一下偶像素质和觉悟！让他们去部队锻炼锻炼，这样他们就有男子气概了。
但是当兵体检的话，检验的非常严格。还会让你裸体，检查你的大便是否正常，男的还要检查包皮是否过长。如果是女医生的话，我想画面一定是比较尴尬的。
体检的流程是这样的第一次：耳鼻喉、心电图、胸透、血压、全身检查、色彩、耳语、嗅觉、听力、视力、身高、体重。第二次：肝功、验血、验尿、肺活量。
大概就是这样走的：基本的身高体重→血压→血糖→尿液检查→抽血(梅毒和艾滋病塞检、基本血液学检查→贫血等等)→心电图→眼科→精神科→内科→外科(包含检查睾丸)→牙科→X光。
1、体检前一天，要洗个澡。注意休息，别熬夜，保持充足的睡眠。
2、在饮食上，清淡、均衡饮食，不吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物。可吃些粗粮、水果、蔬菜等食物。不吃含粟婴的食物，如卤肉等。
3、体检当天，一定要空腹。在穿衣上，外套里面最好穿没有扣子的线衣，也不要戴金属饰物，以免影响透视效果。
1.高脂肪食物。高脂肪的食物吃多了会对血脂检查结果造成影响，像肉类、动物内脏等在体检前三天最好不要吃。
2.高糖分食物。如果在体检前尽量吃的食物过甜或者喝的饮料含糖量太高，对体检时血糖检测有一些影响，因此在体检前一个星期最好吃低糖食物，不要喝饮料。
3.高碘的食物。如果在体检前吃了含碘量高的食物会对甲状腺功能检查造成影响，因此再体检前三天要少吃海带、海鱼、海蜇皮等海产品。
当兵体检前一天一定要注意相关事项，以保证当兵体检前可以顺利进行。还有就是不能有纹身，视力要好，现在年轻人纹身的有很多。随着电子产品的普及，视力下降的也有很多，大家在办公室上班每天都对着电脑，其实对视力也不好的。现在小学生戴眼镜的都有很多，因为即便是小学生，一方面课业压力大，另一方面小学生都在玩王者荣耀，电子产品的影响是非常大的。
