宇宙浩渺，人脆弱如同一根芦苇，很多东西都可能置人于死地，人却依然高贵，因为我们有能够思考的灵魂。不过我们有基本的思考能力，并不代表我们就能摆脱动物的感性。
人思考的过程很奇妙，各种思绪在脑袋里横冲直撞，又纠缠不休，有的倏地消失不见，留下的又如同一团乱糟糟的毛线扭缠在一起。所以常常有人说自己脑子很乱，想不清楚事情。这是因为大部分的人的思考都是杂乱无章的，既没有形成思想的沉淀，也没有办法得出清晰的结论。
我们如何才能提升自己的思考力呢？
如果你的大脑是一个可以直观看见的房间，里面的东西乱七八糟地堆在一起。你有没有办法动手来整理一下呢？有形的东西易于整理，那么无形的思考能不能化为有形的东西呢？答案是肯定的。
《零秒思考》的笔记法就是一种将思维可视化的工具。你只需要用一些纸和一支笔记录下你对一个问题的思考，由这个问题又能引发对其他问题的思考。在此过程中，你捕捉到你的思绪并记录了下来。这相当于把你的思维过程再现于纸上！（具体方法可参考附录的图片，我用一张A4纸做了一个示范）
这样做的好处有以下几点：
1、清空你的大脑，减轻大脑负担；
2、能平复你的情绪，让自己慢慢静下来；
3、训练你的语言组织能力；
4、更透彻地思考某个主题，训练深入思考的习惯；
5、长期坚持能养成瞬间理清思路，看透问题本质的思考力。
我们除了可以用这种方式来锻炼思考力，还可以挖掘其他方式来视觉化我们的思维，比如思维导图。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，是简单又有效的思维整理工具。
思维导图上任何一个点都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，呈现出的放射性结构恰如人脑自然思考的方式。
同样你也每天可以在纸上花上五分钟，任思绪自由行走，从某一个思考的点，衍生出更多的思考。隔段时间就复盘，你可以看到你的思路发展过程，逐渐养成了对问题的透彻思考的能力。
我在此只是抛砖引玉，希望你们能想到更多锻炼思考力的方式，并坚持做下去，做一根真正会思考的芦苇。
