别人撸串喝酒,我因为便秘不能吃油炸的;别人逛街买新衣服,我害怕找不到厕所拉肚子;别人跟男朋友约会,我因为便秘一脸痤疮万年单身狗。。。偶买噶!!!什么时候我才能把便秘这个天劫给度过、、、、、、
“番泻叶?”喝过!“菊花茶?”喝过!“香蕉汁?”喝过!“紫薯番茄黄瓜。。。”都试过,有依赖性就没在试了。“百香青柠汁+麻仁舒通膏!”确实没有。。。“那就试试呗~万一撞见死耗子了”就这样,闺蜜给了我新的独家绝密~~~人呢,应该要学会分享,大家好才是真的好哈哈
百香果青柠汁
用料:百香果 4个 青柠檬 1个 白糖 适量 凉开水 500mL
做法:
(1)准备好材料
(2)百香果切开取果肉
(3)柠檬切片
(4)加水加糖
(5)完成
喝这个果汁每天一杯就好,一天三顿饭正常吃,然后这一天除了吃饭,切忌不要吃其他的,毕竟在便秘!
还有泡麻仁舒通膏,微甜,熬制出来的黑色膏体,软糯可口,每次我都舀一勺半放进我的大杯子里,晃开之后就可以下肚啦!
就这样坚持了大半月,体重变化最明显,瘦了7斤!上厕所变得有规律了,最主要的是精气神活过来了!每天一喝,慢慢缓解便秘,一切better~
夏天到了,添置新衣服8!
#又该减肥了 #麻仁舒通膏