刚刚晚上在金香中午的鼓励和晓燕晚上的鼓励下，我还是勇敢了一把。来写写今天的收获吧……
1，首先我觉得自己今天很有勇气，敢去做对我来说是成功的第一步，因为我通常在自己内心会给自己设定很高的标准，所以我永远对新的事物无法迈出去。但是今天我试了，当然也要感谢逸纯和大家给我锻炼的机会。
2，对于自己今天没有做好的部分，没有做到最后，去给到逸纯支持的部分，我并没有自责，以前通常在这种情况下，我会觉得自己特别没有做好，没有能力给到对方支持，自己会很挫败，但是今天可能是因为这个环境安全，感受到大家的力量，所以我并没有一点自责自己。
3，我发现在自己在问的过程中，我发现不是我看不到点，也不是找不到点，但是不知道怎么让对方感受到，也没有能力继续往下深挖，因为在当教练的过程中自己是对自己有期待的，所以有害怕自己做不好的地方，这样就导致了自己紧张影响了我的思路。
4，后面听了姗姗的沟通，我发现要做一个好的教练需要有很强的跟对方连接的能力，去感受自己和对方的能力，当自己没有能量的时候，是没有办法和来访者好好连接的，所以我觉得我近阶段最大的学习的地方还是提升自己内在力量。看见姗姗内心的非常平稳对待来访者，内心特别的平稳。
5，需要跟自己的感受连接才能很好的体验到来访者的感受，不然我没有办法连接到来访者的感受，我只会用理性层面去跟对方分析，对方也会被问得很头疼。而且自己还自认为看见了对方，对方却感受到的是并没有被同理到，并没有被看见，因为感受跟对方无连接。
