昨天晚上回到家，挣扎了一下，去做了香蕉、菠菜，螺旋藻、亚麻籽、红萝卜、椰枣打了糊糊，浇上有机亚麻籽油，香蕉和椰子加在一起非常甜，下次可以少放。

味觉变得很敏感，一下子把沿路的饭店的菜和隔壁家的菜的味道闻出来，满脑子都是酱油青椒的味道，这些都是过去的种子，如同影像一样，不断闪过。

早上又是精神抖擞的一天，晚上睡的比之前好多了，脸上排毒的暗淡消散了很多，早餐打了有机西红柿苹果昔，撒上百香果。

中午想了好久，如何做复食的第一顿，想了半天买了两个小一些的火龙果，果然吃起来就慢了很多，第一次知道火龙果的籽可以嚼碎，有很神奇的感觉，就连红龙果的味道都太浓郁了。两个火龙果吃不完，很快就饱了。

下午越发挣扎，出门喝了个新鲜椰青水。有时候，这就是断瘾的过程。

整个性情都慢了很多，节奏一下子就慢了下来，身上的小水肿没有了，也许是个受苦的过程，但是谁说受苦没必要呢？断舍不合适自己的饮食，让自己更健康。期待更健康的自己，。

明天就开始可以吃沙拉吃小米粥了，本来想继续果昔早餐，考虑到复食，还是先吃小米粥，之后就恢复正常咯！希望娃回来的时候，又学会多做一些好吃的素菜。

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