焦虑

焦虑，胸口位置战栗，憋，极力想要逃开，做其他事，逃避去感觉它，逃开它去头脑，安慰自己。脖子的位置僵硬，到头部，顶部。

担心的是没了这个我，会失去控制，会被消灭。

跑走，回来，看自己身体感受，心情，情绪，不是解决问题，去看正在发生什么，身体，头脑，情绪。

没有我，也都在发生，呼吸，紧张。

失去工作，我会死吗？

不会。

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