2020第109本书，时间08.10耗时5小时
作者:Angie，从她的另外一本书《副业赚钱》了解她，发现她和张萌萌姐是一类人，时间管理大师，时间颗粒度肯定也很小，珍惜每一分钟的人。
简评:这本书主要以时间管理为主，提升自己的能力，做一个有价值的人 ，才能够让知识变现，里面提到的十个微方法，制定一份微梦想清单，复盘，从十个方面做好年终总结，提高专注时间，我觉得挺有用的，可以列入自己的行动清单。
下面分享几个有用的工具和方法
一、学会这十个微方法，可以让你的人生如同开挂。
（1）微思考
人和人之间最大的差距是想法的差距。那些头脑灵活、脑洞大开的人，总是能让人生有趣、有料、有意义十倍。
微思考可以是读一本书时，比往常多一个维度进行理解和吸收；可以是主动为乏味单调的人生，多想一种可能性。
（2）微行动
完美主义并没有什么不好，但是你用错了阶段。你都还没有开始行动，谈什么完美主义。
（3）微习惯
从小事做起
（4）微链接
所谓的微链接，是指为自己做的事，建立从细微处形成链接的意识：
一开始阅读，就建立分门别类的资料库；
一开始打造个人品牌，就让平台之间形成生态圈；
你喜欢的榜样，通过多种方式产生链接，比如留言文章、参加课程、主动“勾搭”等方式。
（5）微目标
与微梦想的最大区别是，微目标的关注焦点是把我们所要做的目标，拆解成最小可执行和可衡量目标。
比如阅读一本书，拆成章节阅读+小结+整本书总结。
（6）微笔记
好记性不如烂笔头
关键词记录法：记下核心的关键信息；
固定记录载体：我用的是手机自带的备忘录；
尽快整理入库：每天都对备忘录里的知识进行整理入库。
（7）微放松
越是忙碌时，越需要放松
(8)微总结
微总结的意思是养成时刻总结的习惯，比如看完一篇文章，最核心的要点是什么？再比如今天最大的感受是什么？自己最想要的东西是什么？养成习惯后，你会活得越来越明白。我们常说：用输出倒逼输入，那么就用微总结倒逼你的人生轨迹。
（9）微成就
微成就的意思是，对任何小小的成就保持极度的敏感，随时随地自我打气。这样做还有一个好处，你会成为一个只能看到对方优点的人，所谓的积极正向。
（10）微梦想
大的梦想不好实现，可以改良下梦想清单，变成微梦想清单。
二、十个自我管理的小方法，让你的人生趣味度提升十倍
（1）广泛阅读人生活法书单
（2）每隔一段时间，给自己订立一个有趣的挑战
（3）每个月，见一个有趣的人
（4）给自己一些有趣的仪式感
这个仪式感可以是一句话、一杯茶、一次跑步，总而言之，你需要有一个了断或者有一个新的开始之前的切换。
（5）多看一些有趣的节目
这些年，我喜欢过许多的节目：《奇葩大会》《奇葩说》《快乐大本营》《见字如面》，这些有趣的节目，让我或者哈哈大笑，或者内心沉思，或者心怀感恩，我们需要一些有趣的节目，让我们更加放松。
（6）通过电影了解许多人的一生
观看电影是用最短的时间了解别人整个人生的最好方式。其实人生来来去去遇到的问题都大同小异，只是我们没有足够的阅历看透而已。
（7）抱团成长，向你的同伴学习
（8）常常像孩子一样开怀大笑
（9）糟榚透了时，选择出离现有的状态
糟糕透了时，最好的方式是起码给自己1个小时的时间，放下手中的一切，只做自己最喜欢的事：看电影也好、狂吃喝也好、大哭一场也好，离开那个让你觉得只会更糟糕的现场。让你有足够冷静的头脑，回归到有趣人生的意识状态中来。
（10）你要相信，你配得起有趣的人生
三、做好年终总结
（1）时间:最好在12月中下旬
（2）事件
①每个月印象最深事件：人生900宫格，就是按照一个月一个格子的概念画出来的。那么一年12个月过去了，每个月，你印象最深刻的事件有哪些？写下你的12个印象最深事件吧！
②年度最佳改变事件：从12个件事当中，挑出一个最佳改变事件，从多个维度与自己对话：
最佳改变的点是什么？
有没有可以改进的？
事件发生到现在，有了什么样的变化？
明年还可以接着努力、坚持吗？
（3）人物
改变自己、影响自己的人物、榜样：有没有谁，促成了自己某一个维度的行动和改变？
你为什么要改变？
Ta还有其他可以借鉴的优点吗？
（4）技能
①本年度技能打磨清单：什么是技能？比如演讲、管理能力等都算。将本年度你曾经尝试过学习、打磨的技能全部列出来，也许你会发现，自己还真的干了不少事。
②本年度技能梦想清单：从技能的角度出发，经过了一整年的学习，你更加清楚地找到了自己的不足，以及未来修正的方向。
列下1～3个，为明年的计划做准备吧！
③本年度最佳技能清单：从技能打磨清单，挑出对自己影响最大的一条，列为最佳，也许能成为你终身打磨的必备技能。
（5）工作
（6）理财
①学习的理财领域：我知道身边有很多小伙伴，常把财务自由挂在嘴边。实现财务自由，除了开源节流外，很重要的一点是要学会投资。基金、股票、保险、美元，学习了，总不会错！
②实践的理财领域：很多人光学不实践、光说不做，最终的结果只能等于零。所以，学习了基金理财，就去实践吧，一开始用少量的钱，先把财商锻炼出来。等到有足够的资产时，你会比别人更加容易获得更大的受益。
（7）兴趣
①本年度兴趣探索清单：和技能这一块很贴切，兴趣探索清单，是列下本年度所有你探索过的兴趣，罗列出来的过程，即是一种复盘。
②本年度最佳兴趣清单：你可以根据兴趣探索清单，以每一项兴趣投入的时间、精力、金钱为维度，从组合当中找出最佳兴趣，为明年的投入做准备。
（8）健身
（9）人际关系
（10）自我成长
四、7个方法训练专注力
①刻意练习专注：去做那些你真正喜欢的事，就是对专注力的一种刻意练习。
②奖励式专注：
这个奖励，可以是人为的物质上的奖励，比物质上的奖励更厉害的是心流体验的奖励。
③独立空间式专注：
频繁别被人打扰？最好的办法是为自己创造独立空间进行专注
④番茄钟式专注：
当你觉得时间过得太慢、心不在焉，又说不出有什么具体的困扰时，最好的方式是开启你的番茄钟。按下它的那一刻，仿佛拥有神圣的仪式感。25分钟的精进+5分钟的休息，会让你更高效。只是别忘了，每隔一段时间，把25分钟的专注时间适当往上增加。
⑤断网式专注：
⑥留白式专注：
无论坚持任何一种能力，都会有疲惫感和厌倦感。我会给自己20％的空白期，状态真的不好时、有急事无法如期断网时、很想专注但是还是看不进去一本书时，累了就看看电视玩玩游戏休息。
⑦认知升级式专注：
比起专注力的各种条条框框，最高级的认知升级式专注是：以结果为导向反复确认自己正在做的事。有目的式的专注学习，是最为高效的做事方式。
于我自己而言，我每天都有至少3个小时以上的专注时间，一次次的专注，让我的大脑得到了非常快速地成长，潜能被大大开发，回报也很可观，对许多事情的兴趣也越来越浓厚，生活进入了无限的正向循环状态中。
五、把自己的微信置顶
记录想法：随时把自己的想法通过各种形式发给自己；
收藏文章：随时把看到的好文章链接发送给自己；
写作灵感：随时把脑海中的写作观点、框架等以各种形式发给自己；
学习笔记：随时把看完的一篇文章/一部电影/一本书等简版的读后感、观后感以各种形式发给自己；
重要资讯：随时把重要的聊天内容进行截图、重要的提醒发送给自己；
六、金句
1 、自学能力并不是指世俗眼中的考试学霸，更多的是指拥有在一定时间内主动、快速、全面掌握知识并能进行灵活运用的能力。
2、21天的意义，更多是在于帮你发现一个喜好、建立一个习惯、确定一个方向，就像一个工具或者模型一样，它只能起到协助作用，关键还是看你自己。
3、时间是最不公平却又是最为公平的一种存在。公平是因为对每个人来说，数量都是一样的；不公平是因为对每个人来说，质量都是不一样的。
4.榜样的力量
①如何观察榜样？
Ta是如何思考问题的？
Ta是如何保持高度能量的？
Ta是如何看待新事物、新平台的？
Ta在这些年来，是否进步，如何进步？
Ta的榜样是谁？
Ta关注的人、事、物有哪些？
②如何最大化学习到榜样的力量？
第一时间写下在看到Ta的状态时的原文、感想和自己受启发计划要开始的行动。
5.赚钱，是一个人最大的综合实力
