情绪的背后，一定是有焦虑，有不满意。
今天带孩子们外出玩。我考虑的是，天天关在家里，不下楼转转，不玩玩，也不行呀，必须得有点运动。姑娘却坚持要到邻居家玩，我考虑到疫情的原因，坚持没让去。她又是各种情绪，首先要带这，要带那，那阵势就像是要搬家一样。好几次欲言又止。我想着退一步吧，先下了楼，下楼后，她还是坚持要去，守在楼门口，死活不愿意走。我们就在那僵持了一会儿。
昨天经过情绪大爆发的事情，今天我也尝试着调整一下。我不断的告诉自己她就是遇到问题了，需要缓一缓，等一等。不要着急，不要慌，不要受别人的影响，就让她慢一点，慢一点。我也就陪着她站在那，那也没去。大概有10来分钟，终于她愿意走出来了，到后面的小台阶上玩了一会。
过了一会儿，小伙伴也出来了。小伙伴看她带了很多的东西，她没带，俩人又在那不愿意走了，我考虑到太阳这么好，还是得出来走走吧。要不然真的要发莓了。随后就和小伙伴在一起玩了会。玩了还不到一刻钟，小区的志愿者就开始叫了，不下楼，不外出，不遛娃，不遛狗。唉，小姑娘又吓得不敢在外面玩了一定要回家来。没有办法，让她和小朋友在人家没居住的一个房子的1楼玩了会。我和小伙伴的妈妈聊了会。
养娃，尤其是处理和娃的情绪这件事，真是很考虑人的耐心和智慧。大部分时候，我还是能稳处，能从小朋友的角度去理解和支持她们。可是在我睡眠不够、工作很多的情况下，我就会调整不好自己的情绪。即使跟自己说不着急，慢点也没有用。我在想，是不是没有形成习惯，经常导致一遇到事情，就会出现，间歇性焦虑和失控，等到事情过后，又特别后悔。昨天情绪崩溃后，孩子爸爸跟我说了一句话，让我很有感触。你有些做法，前后不一致，如此反复，你让孩子如何去适应你，如何去成长？刚开始听到这句话时，我还挺不高兴的，后面在家做饭时，一直在思考这句话，确实是有道理的。面对她的这种行为，有时候我能接受，有时候我没办法接受，而我不能接受的时候，也并没有用孩子能理解的语言和方式和孩子沟通好，这样导致孩子以为，只要我需要的时候，妈妈就会一直按我的要求来处理。所以，导致每次碰到有情绪的时候，孩子就会大闹，大喊。因为大多数的时候，我是能够接受的，也没有做出反应，而且也是配合她的。由此看来，还是养育人的责任。我得经常去给自己的情绪洗洗澡，让她有足够的能力去面对孩子突然的情绪。
这样的日子，不知道何时才能到头。各种新闻在网上到处飞，上海的疫情进入了很焦灼的状态。老百姓们真的挺难的。我们相对还好一些。没有那么难。
