大思想家苏格拉底则说：

未经省察的人生不值一提。

对苏格拉底这句话，我的理解是，如果没有觉知，你的人生，就是按照一个脚本在不断轮回，这有何意义？

看大家的留言，我想，我们第一章的“命运”主题讲解，已经部分实现了这个目的，譬如一位朋友留言说：

今晚发现了一件在我生命里，几乎以完全相同的方式，重复循环了8次的一件事。

心理学上说：如果一件事反复出现，肯定是有原因的，这件事带有某种信息。要断开这个循环，就要破解这件事情所隐藏的信息。

我只觉得震惊，我竟然才发现这件事。8次事件的相似程度几乎是百分百。

这就是我们学心理学的一个意义所在——形成“觉知自己”的意识。就像这位朋友，没有形成这份意识前，一件事强迫性重复八次，这个轮回仍然没被他关注到，而形成觉知意识后，就发现一个如此重要的事实横亘在自己眼前，再也不能忽视了。

形成这个意识，只是开始，而有这样的开始，就已经很好了。接下来，我们会从各个方面来深化我们的学习。