2017年11月25日，美好的一天从早起开始，到有仪式感的早睡结束。本月目标：掌握运动的三阶段理论并实践。本月金句：如果感到不快乐就应该停下来想一想，再想一想......

课程内容：事情是中性的，自己对世界的认知决定了对一件事情的看法。每一个人都是一个世界，都有自己的世界。

在课程中老师讲的关于对威尼斯的认知不同。每个人会看到不同的，主要是焦点不同，关注点不同。塞翁失马焉知非福，这个中国的故事讲的道理也是基于对事件的不同看法。

关于事情是中性的这一点，我是非常认同的。在很多时候我们说一件事情是好是坏是基于我们的价值判断。如果在自己的价值理念和自己的社会环境以及自己的认知体系中这点事情是好的，对这件事情的评价就是正面的；如果在自己的认知体系中这个事情是不好的，对这件事情的评价就是负面的。一件事情有可能在不了解事实真相的时候判断为不好，在了解背后的故事和事实真相之后又觉得他是好的，一件事情在心情好的时候觉得是可以谅解的，但在心情不好的时候就是难以原谅他。所以很多时候是和情绪、环境和人有关的，同样的一件事因为人的情绪不同、所处的环境不同，给出不同评价的是屡见不鲜的。每个人的世界不同是因为每个人的认知不同造成的，所以很多的所谓的降维打击，降维攻击了，多维竞争等出现可预期的效果。也就是前面讲到的你的醍醐灌顶的领悟可能只是别人的基本功而已，所以认知水平的高低有时候从一开始就决定了一件事情的结果，但是这件事情的结果有可能千差万别。只是因为我们的世界不同。