本周拆书更注重从内心、仪式感方面提升目标执行力，分别讲述了如何面对过去的失败经历，发现自己的优势，发挥天赋，以及通过买买买先打造自己的成功范式，进行每周自我辅导，通过记录最值得关注、兴奋的内容来刺激自己以积极的心态继续执行目标。并且提出了打造高效专注的黄金一小时，提高效率，提升信心。
这几个拆页对我感触最深的是甩掉失败的毛球和对自己客观评价。比如在读研期间，我曾经想考雅思，准备找机会出国，结果背了几天单词就放弃了。想着减肥，跑步没时间，想节食，可是有时候又控制不住对甜食的欲望，一旦失败一次，我就彻底否定自己，觉得自己会注定一事无成，什么事都做不好坚持不下去，然后就真的放弃了，做不成了。
针对我现在计划写作的目标，我可以在每周进行辅导回顾，针对自己做的好的地方予以鼓励 ，记录下写完之后的开心感，坚持每天写，等到月底还可以赢得奖金 而且感觉自己的思路开始开阔，表达比较流畅，可以感觉到自己的进步。需要改进的地方是语言可以更优美，结构化表达会更有逻辑性。那我就慢慢来尝试，用“婴儿学步”法逐渐养成新的习惯，积累优秀的表达词汇与逻辑结构。
打造成功范式，我可以买一个漂亮笔记本，在上面记录灵感，素材，提前构思好结构和内容，找个时间作为“写作黄金一小时”，真正高效高质量的输出文章。
至于发挥天赋，目前还在探索中，希望能早日发现天赋，这也是接下来写作的新方向。
