记得13年11月来上海选择漂泊的时候，体重才只有120斤，现在已经将近150了，摸到自己的渐渐突出的将军肚，才发现原来自己一直以来所说的奋斗只不过是口号而已。

在这一年了，我不停的告诉自己，要能好好努力，可是不知道每每下班回来自己兴奋告诉自己要好好的打好基础的时候，总是三分热度，然后各种刷微博与无聊，我知道是生活过于无聊，自己也真的是耐不住性子。

每天上班，下班，然后做一天，缺少了锻炼，所以导致现在体重升这么快，每个人从幕后走向台前都有个苦逼的奋斗过程，与其说与同学比，与朋友比，不如说与自己比，一天天的普通无聊的日子造成了现在的恶果，自己的进步没有达到自己理想的要求。

人生的堕落是始于疏远运动与阅读开始的，所以现在自己下班后会强迫自己在小区跑几圈，多能运动，然后也发现了简述的是现在各种信息爆炸时代的一片净土，所以到这里记录下自己的点滴。

多运动，才能让自己的身体健康，让自己在疲惫了一天的工作后依然能够充满激情的为自己充电。

多阅读，才能让自己得到提高，才能形成良好的社会观，价值观，记得一位大咖说过不要问读什么书，书只有读后才能知道要不要读。说话的确有其意，现在我的阅读量实在是太小，想想大学几年，专业课书也只有考试才会好好的看，读过书确实是少的可怜，所以真的是要多读书，这样才能从质上去提高自己。