再次提醒：要有意识地去区分事实和看法
要点提示：
精要主义者的一大悖论就是相比非精要主义者，精要主义者实际上会探索更多的选择项。
探索有以下五个要素：
要素一 抽离，为探索和思考留出空间
要素二 审视，关注真正重要的事
要素三 游戏，拥抱内心孩童的智慧
要素四 睡眠，保护你的身心资产
要素五 精选，只接受前10%的机会
现在你知道了，精要主义者在行动之前会做更多的思考，为了找到真正重要的事情，他们需要判断更多的选项，寻找更多的可能，作者把这一行为称之为探索。
为了更好地进行探索，精要主义者需要给自己留出足够的空间和时间，在这个空间和时间里面，没有任何的其它人和事的打搅，我们也只做一件事情，那就是尽量让自己置身事外地进行思考--换个心态，换个视角，换个高度。有时候我们需要，看正面，有时候我们需要看反面，有时候我们需要看正反两面，有时候我们需要关注细节，有时候我们需要有意地忽略细节。这就叫抽离。那么问题来了，你是不是也跟我一样，已经有好长时间没有静下心来好好的想一想了呢，想那些对于自己很重要的事情。
有趣的是，更好的做到抽离的基础竟然是睡眠。我是一个每天需要睡眠九个小时以上的人。有一段，我感觉自己的时间非常不够用，然后就开始让自己晚上熬夜，早上加班，可事实证明，晚上多出来的那一两个小时时间带来的副作用是，我一整天都昏昏沉沉的，脑子不转个。痛定思痛，我得出结论，只有充足的睡眠才可以保护好你这个最重要的资产，让你精力充沛，也只有精力充沛了，才可以让你更好的思考。
在进行探索和思考的时候需要狠一点。按照如果答案不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO的标准进行。这句话有一点绕，我第一次读也不是很理解，让我们再来理一遍：一个事情出来之后，先问自己，它是不是yes，只要不是肯定的yes，那么他就是no。不是yes就一定是no，实际上是去除了中间的灰色地带，而且是把那些差不多的还不错的忍忍也可以的事情，全部都归为了no，这样做标准就严格得多了。为了找到最好的事情，我们需要制定一种既有选择又明确的标准。还可以尝试利用三条最低标准+三条极端标准的方法对所有选项进行筛选，一旦这个机会不能满足第一组最低标准，那么答案很显然是NO。但是如果它不满足3条极端标准中的2条，答案依然是NO。只选最好的10%，而且即便暂时没有最好的方案，也不将就，也要放弃不错的，等待最好的。唉，知易行难啊！
如果按照以上的方法走了一圈，还是头脑昏昏不知所措，那就去玩儿去做游戏吧。让自己认真的去做游戏，专心致志的投入到游戏当中，我们的大脑高兴了，自然就会有新的灵感迸发出来。这是书中的方法，我还没试过，不敢保证真的好用。要不你试试看？
探索说完了，明天进行第二步：排除
