本来今天计划带心宝去做体检并打预防针的，结果看到外面灰蒙蒙的雾霾天空，我们还是老老实实地待在家里比较好！

   最近雾霾特别严重，朋友圈、新闻、微博里到处都是雾霾的能见度低的照片，雾霾对人体健康的危害，如何抗衡雾霾…… 不管怎么样，看到这样的天空，没有人能高兴得起来，都说健康第一，没有了健康，谈何其它！我的孩子还小，我特别怕多少年以后，他的身体出问题，也怕我的家人们受这脏空气的影响，生一些奇怪的病！更何况我们现在吃的喝的，有些都不能保证品质了，心里甚是害怕！

   我有种想带着孩子带着家人远离雾霾的想法，想要看到蓝天白云，想要呼吸到新鲜空气，想要吃到喝到天然的食物与饮品。这看似最基本的需求却成了最奢侈的愿望！

   可我们现在就生活在这样的环境中，雾霾来了，只能做好防护措施，尽量减少外出活动，外出请带上专业口罩，空气净化器用起来，多吃健康食品，通过运动等增强体质、提高自身的免疫力…… 作为个体，我们自身能做的也许就这一点点，为了自己的健康，请重视雾霾对人体的危害！

   另外今天下午心宝在家玩的时候，两手插袋子里走路，摔了一跤，脸部直接摔下去，牙龈出血、上嘴唇破皮肿大，哭了好些时候。当妈妈的我真是太心疼，只能将他拥入怀中安慰，让他哭泣发泄掉疼痛。虽说小孩跌跌撞撞地才会长大，但还是万般心疼！