关于与父母的关系或者朋友的关系分享[愉快]就是彻底接纳，不去改变。
既不想改变对方，也不想去改变关系的亲密度。接纳这样一种状态。
比如我和父母，其实并不是那种非常依赖和相爱的关系，但我觉得这样就可以。
不是学了身心灵，就一定变成理想中的非常相爱的模式。其实，学习后，最重要的是明白和理解。
比如我妈太好强，同时经常无法站到母亲的身份去体谅我和关爱我。那我就比较独立。不需要对方都改变成什么样子，最强大的力量就是接纳。而且是明明白白的接纳，不是劝说自己要有爱心去接纳。
知道父母他们各自的角色就是那样，还有父母和孩子的关系和模式有千万种，自己这一种也OK。朋友也是如此，有些朋友以为是至亲，如今发现不是那么亲近。那也没关系，自己觉知到了就好。也允许这种稍远一点的距离存在。接纳这种形式的丰盛，全然接纳。
——感恩文慧姐姐的分享
