二阶段课程结束临别时刻
我对大家说：非常开心（喜悦）
很直接的表达了当时的心情
除了这句话，好像不需要说太多了
是直接的感受到喜悦由心而生
是四天三晚的经历，群体的一起如实经历，敞开在这里，接纳度彼此间都很高，没有评判的落脚点，即使有，也是大海中偶起的小浪花，而且大部分人有自我觉察知道是自己的事情，不去和他人纠缠或是要别人负责，看见如此，这是我的开心。
如果我们都在自己的内在扎根，就不会有纠缠的能量，这种成长是正向的，积极的，为自己负责也为他人负责的态度
人生终归是一个人的，成长也是一个人的，然，一群人一起走不孤单，并在一个人走不动，或是被小我控制，失去力量，想要退缩时得到支持和不自欺。
二阶段是勇士之旅，简单一个词是：面对！
面对许多的曾经，我们破烂不堪的人生，扭曲变形的违背生命本身的，那些模式的，不自知的生存策略，那些光鲜之下的无力，脆弱，悲伤，痛苦，那个内在小孩的感受
面对小小的那个孩子，是自己的无助和恐惧，
还要面对现实人生中发生的当下的生活，
一内，一外，都是同等重要。都需要我们如实面对
如实面对我们的内在发生：
情绪感受，痛苦经历，翻开来会疼，但是我们扭转生命乾坤的契机；真实地体验他们，会很难受，但海阔天空在这之后会给予显现，才会让我们发觉生命并不是现在的样子，还有更好的自己，更愉悦的，真正的自己在前方等待我们到达。
面对现实生活中的一切发生
和人的，世界的，都需要我们来真实回应和感受，走通自己的人生道路，离不开这内外两层的面对。
英雄是拥有自我解剖的勇气，加上确定目标之后勇于行动
临在是法宝，但如何保持临在是难题
因为有太多的故事和伤痛，因为有太多的恐怖和信念，因为有太多的压抑和情绪
如果不能如实面对这一切储存在我们内在的感受，觉知这些是过去的，就会被过去所控制，我们的不自由也就因此而产生。心的束缚，灵魂的沉睡是生命最沉重的代价。
此生，时光不多，走到三十多岁，四十多岁，五十多岁，我们都会在心里有个衡量，自己还可以活多久？
好像剩余时光很多，这是事实吗？
对比之前的人生，自己真的活过了吗？
是的，我们活过，因为证据是自己年龄在这里，用时间证明自己走过了一段人生路，或是拥有了些许财富，家庭，孩子，事业。但那是我们的真正人生吗？不是机器人般的人生吗？不是对许多不情愿，不想要的妥协和退缩来换取的人生吗？
我们是自由的吗？
谁敢说自己一直在满意自己的人生？
谁敢说自己一直有照顾好自己的曾经？
多少次追求，得到，又推翻，否定，但终究还是在这个状态中持续，演戏给自己，演戏给除自己之外的其他人？那些想要他们看见自己的他人都成了自己重要的人，这名单里面唯独自己是不重要的，那么，这又是谁的人生呢？
生命是什么？是本体
活着是什么感受，是流动，是每个细胞的欢愉，有自由感，有选择权，有尊重和看见，有时刻知道自己的人生路方向，意义和追求！
生活是什么？是投入，是喜悦，是甘愿如此而不违拗自己的真实和良知的享受当下。
如果，我们能够清醒的活着，为何要去妥协和自哀自怜？
人生除了自己的选择，心的满意和自由，还有什么呢？
那就是爱这个世界
自己是爱
拥有爱的能力
爱的磁场，内在的动力会令我们感受到这些是真实不虚，超越任何的，另自己满意的，无可比拟的生命本身时刻。
课程中，看见了每个人勇敢面对自己的时刻，知道了自己和自己的关系，如实呈现自己是多么的不接纳和爱自己，这是多么痛的事实呀。
这些真实体验不足以令我们心痛和醒悟吗？
疗愈内在小孩的每一个故事和经历，看着一幕幕，我心头的痛一直没有消失，
彼此乞讨爱的场景何尝不是人世间，每一个家庭，每个人之间的现实人生呢？
因人数落单，我进入候补，我只愿和对方临在，没有讨要爱的需求，爱在我们之内，我相信爱会融化一切，融化指责和愤恨，一切都会归于爱的海洋，融化在流动里，一同进入真正的和谐世界
我觉知自己不再去做指责的动作，承担对自己生命的责任。
曾经，自己也是讨要爱的孩子，那些痛和悲我是多么的懂得和体会过，得不到时的撕心裂肺是多么的绝望和煎熬，人生剧幕，自己曾多么的痴迷和投入，经历震惊点的层层穿越，经历生命痛苦的蜕变，接纳自己的人生如此的执着和痛苦过，而今，我愿意看见有意愿前行人的勇气，我赞许每一个不愿低头屈服于命运的勇敢者，勇于探索的我们向命运挑战，向束缚说不，向死而生，在于自己的决定和选择：我们真正想要的是什么！
心头的痛一直和我在一起，悲伤如海而清醒的立于海中，望着被悲伤淹没的人，被痛苦侵蚀的人，被绝望笼罩的人，被自责和愧疚折磨的人，我看到的是每个生命的契机和希望，是在这里，敞开了，心门打开了缝隙，就有去除雾霭，穿越迷雾的机会。
我可以成为什么人？
已经不再是疑问
我是谁？也不再成为未知
我沉入自己的虚无，感受内在的广阔给我存在感，充实感，安宁感
而我的悲伤已不是我的悲伤
我的痛已不是我的痛
我的虚弱是进入自己内在的渴望和现实
阴阳和合
合二为一
几日中虽然每一夜都没有香甜入睡，但那份空虚中更让我感受自己的存在和舒适
生命的意义既是热爱当下，投入生活后给生命以回音！
