20170418 今日小确幸和自省

小确幸:

1. 困扰n天的一个问题有了进展,破局成功。

2. 买到1件很衬肤色的粉色皮衣。以前没穿过皮衣,难找到合适的。可以有新的尝试了。

3. 下班后走到楼下,迎面碰到爸带着宝宝出来。正好带宝宝在院子里散步。小家伙好奇心旺盛,眼睛四处瞧着,看看车、看看人、看看小狗。还跟别人啊啊的打招呼,遇到不认识的阿姨还露出了交际式的微笑。原来这么小的娃就会这个。

4. 获得宝宝的新鲜尿一泡。热热的洒在裤子上。

5. 晚上宝宝吃完奶就睡着了,不用哄睡~紧紧挨着我的身子拱来拱去,找到一个舒服的位置就睡过去了。中间我想给娃换个舒坦的姿势,挪到床中间去宽松点。娃不干,在睡梦中又爬到我身边,紧紧靠着我安然睡去。那副依恋和全然信任,让我的心软成一片。

6. 宝宝的身子热热的软软的,有股奶香味,小手光滑柔软。手感特好。

7. 宝宝现在喜欢玩一个游戏:叫一声妈,我哎一声,再叫一声妈,我再哎,无限循环…

8. 一笑露出两颗小白牙。最近和我学会了xiaxiaxia的笑声。萌萌哒。

9. 今天冒着风穿的西裤和小上衣得到了好评。

10. 11点前能够完成今天要做的事情,不用熬夜啦。

反省:

1. 今天对于困扰多日的问题有了很好的进展。然而这个问题的出现有2个原因。一是技艺不精,基础不牢。二是心理上不重视,低估了难度,想当然的估算时间,导致入手晚,时间赶。反而给自己带来了巨大的不便。

解决:1)抓紧时间放在第一顺位尽快完成;2)补牢基础,重新温习一遍要点;3)下一个任务提前制定好计划,预留充分时间;4)做的时候尽量把不了解的知识点记录下来,并实践。

2. 下午忍不住又看了下网购,挑了一堆放到购物车。在这么忙碌的时候浪费了时间,也容易冲动购物。最近又乱买东西了。总是想着买精不买多,只留下心动之物,然而做的时候却刹不住。

解决:1)还是尽快把wiz里的衣橱管理好好更新;2)挑选出心动的衣物清单,看自己喜欢的类型;3)把现有的衣服尽量都穿一穿。

3. 今天早上低估了有风的天气,体感会比预报低个5度。穿的很单薄。冻的快流鼻涕了。关节冰凉。保暖很重要,尤其是腰腿部。还是穿回原来的厚度,等早晚温差不大后再换。另外搭配好衣服,热可脱,冷可穿的层次搭配。

4. 下班后带宝宝在院子里散步。推车婴儿车过小桥时,旁边一个男孩站在电动踏板车上突然启动,刮到了宝宝的婴儿车,一下撞歪了。把我吓了一跳,也很生气,皱着眉看着他。妈这时说,小心些,吓着小宝宝了。小男孩乖乖的说啊。我挺佩服妈的做法。声音镇静,不疾不徐,没有指责,也没有回避。我遇到这种的事时,首先的反应是情绪上来了,生气、担心,又不知道怎么很好的表达。很容易带着情绪来反馈,也会带着情绪理解对方的行为。

解决:1)还是感受和记录自己的情绪,分析原因;2)感受和记录起情绪时的身体反应;3)希望能看一些好的书籍或听听讲座,提高一下这方面的知识。

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