《幸福的方法》第二章
解读人生的四种汉堡模型
四种不同的人生模式：
1忙碌奔波型：错误地认为成功即是幸福，坚信目标实现后的放松和解脱即是幸福，因此不停地从一个目标奔向另一个目标，而最终都没有“真正的幸福”而只是“幸福的假象”。
2享乐主义型：错误地认为只有过程是最重要的，总是为寻找快乐而逃避痛苦，只是盲目地满足欲望，却从不认真考虑后果。
3.虚无主义型：已经放弃了追求幸福，不再相信生活是有意义的。“习得性无助”理论，，当失败或无助时，经常选择放弃，甚至感到绝望。
4.感悟幸福型：享受当下的快乐和未来的幸福。
“忙碌奔波型”是未来的奴隶，“享乐主义型”是现在的奴隶，“虚无主义型”是过去的奴隶，真正能够持续的幸福感，需要为一个有意义的目标快乐地努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的地游逛，而是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。
我上周末刚徒步11个小时爬山，人生又两个目的地：一个是山顶(御峰寺)，另一个再每个人的心中，在我们每一步踏出的脚步中。第一个目的地不一定每个人都能到达，但第二个所有人都能到达！
