肝癌，有着“癌中之王”的称号，夺走了许多人的生命。

肝脏，没有疼痛神经，被称为“哑巴”器官，发病隐匿，不易被察觉。

临床上，多数肝癌，发现时已经发展到了中晚期，错失了最佳救治时机。

42岁的孟先生，近一年来，时常感到疲惫乏力，人也没啥精神。

正好赶在自己事业的上升期，觉得是过于劳累所致，等忙完好好休息一下。

可没成想，还没等孟先生忙完事业，身体就先病倒了。

一天深夜，孟先生在应酬完，准备回家时，突然晕倒了，被人送往了医院。

等到孟先生再次醒来，却被告知确诊了肝癌，已经到了中后期。

这样的消息，让孟先生再一次晕了过去，其爱人也是泪流满面，办理好入院手续，开始与病魔做斗争。

只是二人不明白，平时不痛不痒，怎么就突然患了肝癌呢？

医生解释：肝癌的发生，有许多诱因。

肝癌的高发，有很多因素，其中，这几点最常见：

其一，大量喝酒

我国肝癌高发，与喝酒，有着密不可分的关系。

酒精及其代谢产物，会损害肝脏健康，诱发各种肝脏疾病，甚至肝癌。

研究发现：每天仅喝三杯酒，就足以导致肝癌。每多饮用10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌的风险就会增加约4%。

其二，乙肝

乙肝患者，有33.33%的几率，会发展成肝部硬化。

患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率会患肝癌。

其三，感染黄曲霉毒素

临床发现，我国肝癌患者中，有相当大一部分人，是由于感染了黄曲霉毒素所致。

黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，即便很微量的存在，也会对身体造成很大的伤害，它具有很强的致癌性，主要就是诱发肝癌。

其四：压力太大，爱生气

一个人长时间遭受着巨大的压力，会导致内环境紊乱，激素分泌也越来越糟糕，久而久之，很容易引起肝病，增加患肝癌的几率。

此外，经常生气、郁闷，情绪不良，也容易损害肝脏，诱发肝癌。

长期压力过大，处于一个郁郁愤恨的心理状态下，很容易造成肝气郁结，进而导致生理功能的紊乱，也会使血液和肝细胞内的毒素相应增加，诱发肝脏病变。

郁闷，再加上巨大的压力，对肝脏损害，1+1＞2，十分容易诱发癌变。

其五：滥用药物

医学专家的最新研究成果表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。

生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害，久而久之，易诱发肝癌。

其六：长期熬夜

夜晚，是肝脏自我休息与修复的时间，长期熬夜，肝脏不堪重负，便会引发一系列疾病。

长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。

一旦身体出现三种异常，及时检查，莫忽视

异常1，容易出血

如果，漱口的时候，出现牙龈出血，甚至只要用力吸一下，就会牙龈出血。

又或者，经常是不知不觉中开始流鼻血。

即使没有磕碰，也会突然之间发现皮肤上出现一些出血点、青斑，有时经常摩擦的皮肤都会发青。

此时，一定要警惕是肝脏病变了，肝脏产生凝血因子的功能会下降，从而使得凝血机制发生障碍，容易导致易出血，一定要高度警惕。

异常2，全身性泛黄

医学上称之为黄疸，是肝脏恶性病变的体征之一，也是肝硬化的前兆。

这通常是因为胆红素代谢出现了问题，身体的胆红素含量大幅升高导致。

表现为：眼球、皮肤、尿液异常变黄等。

所以，一旦身体出现异常发黄，及时检查肝脏，切莫忽视。

异常3，异常疲惫、乏力

肝癌早期，最容易导致没理由地感到疲倦、乏力，休息也无法改善。

而这一点，也常常被人们所忽视，导致肝癌拖到晚期才被发现。

如果，生活中，经常没理由的乏力疲惫，一定要及时检查，莫忽视。

保护肝脏，预防癌变，做好这几点：

1、绿色蔬果，吃一点

饮食，与肝脏健康，密切相关。

生活中，要注意荤素搭配，切莫吃过多的肉类。

而蔬果，最好选择绿色多一点，因为，肝脏喜欢绿色食物。

多吃点绿色食物，有利于肝气的循环和代谢，还能消疲劳、舒缓肝郁。

茼蒿，清香气息，沁人心脾。经常吃点茼蒿，可行肝气，消食开胃，通便利腑，改善肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状，有益肝脏。

芦笋，含有人体需要的多种氨基酸、维生素和微量元素。

氨基酸成分，具有解酒护肝的作用，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

2、护肝茶水，喝一点

多喝茶水，可促进排毒，减少肝脏负担，更有益健康。

用一些“药食两用”小植物，搭配泡水喝，是护肝不错的选择。

蒲公英根红茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。

蒲公英，是“药食两用”小植物，随处可见，其根茎，药用价值高，尤其是保护肝脏健康，十分有益，将其采用发酵工艺，炒制成茶，可降低寒性，适合长期泡水喝。

中医认为，蒲公英入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，与乳蓟的功能不相上下。

现代药理研究表明，蒲公英根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。

因此，经常用其泡水喝，对于肝脏健康，十分有益。

3、酒精饮品，少一点

酒精，已被明确为"一级致癌物"，是明确会致癌的物质。

一年内即使每天仅饮用一杯酒，也会使罹患 23 种与酒精相关疾病的风险增加0.5%。

其中，对于肝脏的损害，最为严重。从某种意义上说，肝癌是被酒一点点"泡"出来的。

所以，保护肝脏，预防肝癌，一定要尽量远离酒精饮品，切莫贪杯。

4、强肝经络，推一推

中医讲，肝气一通，百脉皆通。

所以，日常要注意疏通肝脏经络，促进肝脏健康。

经常推一推大腿内侧的肝经，可很好的养护肝脏健康。

坐位，腿弯曲，膝盖放平，双手掌交叠，按大腿根部内侧，稍用力，向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。

推搓两肋，双手，分别置于胸部两侧，一手向前一手向后，相对来回搓摩，一去一回计1次，共做30次。

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