怎么能学会放下？你拿起来过吗？你要放下什么啊？你手里有什么啊？是心念放不下而已。心念里边有什么放不下的？你手里什么都没有，你还要放下什么啊？未曾拿起，何谈放下？一个记忆而已，一段念头而已，一段经历而已，我总是在回想，总是在回忆，当我念头来了，我不管它，不予理睬就过了，那不就放下了吗？你还要放下什么啊？都是过去的一段记忆、一个垃圾而已，有什么不能放下的。
未曾拿起 何谈放下
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