早安...
12/21
反复看“时间管理”的部分,
因为它直击我国王的心。
你的时间,似乎从来不只属于你自己,这并不意味着我们对时间无能为力!!
1.规划时考虑多重目标的角色
用雷达图尝试归类自己,找出自己的重要目标作进修。
2.执行时给予身边人温暖的回应
无论多忙,以最好的态度把问题请讲清楚 。节约因情绪带来的负面。
3.记录美好时间,增加共同回忆。
被抱怨陪伴少时,翻看回忆记录耐心的分享一起的美好......
对多重身份的自己而言,总想要时间!但其实,和时间做朋友,要让时间爱上自己!
多重身份的转切,关键的是身边的人的维系分配,保证一起时的温暖,才能更有理解的良态循环...
昨夜,尝试了和女儿一起读书!
舒服坐在床上,粑粑陪伴她睡前阅读,我也做在她身边拿起了自己的书.....
亲近也独立....
效果还不错,坚持了20分钟!
继续努力......