1.血清素的作用

①血清素它能够传递愉悦感

②幸福感增强情绪韧性

③提高创造力、自尊和价值感

④消除焦虑和抑郁倾向

⑤血清素不足可能就会导致孩子容易发怒、焦虑，甚至会陷入抑郁的情绪

⑥血清素不足的孩子，可能就会因为一次的失败就否定自己，陷入消极的情绪中

⑦血清素能够产生安全感、满足感和自信，同时还能够增强自尊，提高创造力和价值感，并且有助于消除焦虑

2.科技提升创造力的六种方式

第一种就是信息，信息可以让孩子获得全球的知识

第二个是效率，因为现在是科技时代，科技的工具能够给孩子大大的节省他的劳动时间，让他们更专注于创作本身

第三种是获取方式，现在通过线上的课程，免费的教程，我们就能够低成本的去激发孩子的多种兴趣

第四种是合作，现在的科技时代，能够让孩子和全球的小伙伴合作

第五种是在线学习，科技会根据孩子的兴趣和学习节奏，能够提供一个，个性化的学习内容

第六，新工具。科技的产生会有各种各样的软件，比如说讲故事的、视频创作的，这些新的创作工具都能够给孩子带来新的创造机会

3.游戏的力量

①游戏是我们的本性，它直接和我们大脑的前额叶皮质的发育有关

②游戏还会刺激与抽象思维、情绪调节、问题解决以及战略制定等一些相关的神经通路

③游戏分成了两种类型，第一种是自由游戏，第二种是有组织的游戏

④自由游戏，能够帮助孩子增强韧性，有助于他们在情感方面的成长，还能够帮助孩子发展解决问题和冲突的能力，并发展他们的协作技能

⑤有组织的游戏，也可以称之为是有目标导向的游戏，指的就是通过公认的模式来达到目标

《屏第七章：血清素和怎样帮助你的孩子掌控他们的未来