前几天和叶叶一起参加了一位老师的微课，老师说到，头脑是制造分裂的。不要让头脑支配你的行为，要觉知自己的心，跟随自己的心，只有这样，才能够合一。

叶叶说，她对这话困惑了。不听头脑的，那自己就什么都不想做了。她心里就是什么都不想做。包括静心。可是又知道静心很重要。很多需要去做的事情都很重要。她不明白自己到底出了什么问题。完全随心地什么都不做，那不是更恐怖吗？那岂不是找死？

我不知道该怎么回答她的问题。因为我也在体会中。但是我能理解她所说的状态。头脑里有很多个应该，这些应该在束缚捆绑着我们，压制着我们的生命力。对一个人的生命来讲，各种感受和情感，比如正向的情感，如喜悦，开心，激情，还有负向的情感，如愤怒和恨，都是生命力的显现。但是这些负面的情绪被头脑的应该压抑着，使行动失去了情感的支撑。这样的行动，让身心疲惫，越发没有活力。

那么，心呢？负面的情绪被压抑到了这里，它是不舒服的。人有逃避不舒服的本能，于是心变得麻木，变得好像没有了感受。更甚者，心好像死了。一颗死了的，没有生机的心，如何能产生行动力呢？

俗话说，哀莫大于心死。好像最恐怖的是心死。

又有人说，置之死地而后生。有个心理学专家说自己的经历，就是在无限的抑郁徘徊恐慌之后，几乎陷入绝望的境地，然后突然走了转机。似乎唯有死去，才知道怎么活。

还有个词，叫死心踏地。绝望了。欲望没有了。反而踏实了。

有的人绝望自杀。看似心灰意冷，对世界再无可恋。本质上却是，在放弃生命的那一刻，他发出的无声的呐喊，我只有死了，才能得到。至于得到什么，只有自己的灵魂知道。所以，神智学里讲自杀，是用生命，向宇宙向这个世界，发出的最强烈的呐喊和诉求，强烈到唯有放弃生命，才可以得到。否则，既然没有任何需要，何必要去死？毕竟死，对于身边的亲人，是一种彻骨的痛。

扯得太远了。

很想分清头脑和心。真的好难。最简单的，很多的理由，应该，想法和评判，通通来自头脑。有头脑就会有分别。就会有对立。就会有冲突。而心是感受的根源，也是能量的发源地。行动受大脑支配，根本上，却需要心的力量的驱动。

做一件事，是头脑里的应该驱动去做呢。还是内心的需要，我要去做呢。行动力大大不同。从应该出发，会越来越匮乏，劳累的感觉。从内心出发，我要去做，就会有无穷的行动力，百折不挠。

而行动力，从根本上，还是意志力的体现。意志力是心力的表现。这样的行动，就像源源不断地有能量的供应，自然会持久。就像前段时间每天读一章道德经，80天，真的没有坚持的感觉，不知不觉中，很享受地读完了。这是发自内心的喜欢。做喜欢的事，就会主动给自己创造条件，就能在做事中，获得一份满足感。

断断续续地写。似乎写的不顺畅。有些意思没有表达出来。