你靠车轮行走天下,我用步伐丈量世界

廖小霞/文


北马男子前三名冲刺前

从最初的打酱油跑2、3公里,到现在的还是打酱油跑5、6公里,在家附近跑步已经难以满足需求了。于是跑了一段时间后常要探索新的路线,只为跑得更惬意。所以就有了此文。

我住在小镇上,周边并没有很适宜跑步的公园绿道,也没有像样的沥青路,有的只是四通八达的水泥路。听说铺设沥青路的成本要比水泥路高,这也许就是我们这地方全是水泥路的原因吧!尴尬,似乎走了吐槽风(我向来都是很正能量的)。唯一比较好的跑步地方是离我家有6公里远的韶关大学内的塑胶跑道,但是要我去刷圈难免会七晕八素的。思来想去,还是更愿意跑水泥路,最起码风光可能无限好。一提到跑水泥路,有人就会抛出伤膝论,说这不好那不行,我只能“呵呵”了。


第一次跑10公里

探索新路线还是有蛮多乐趣的。

1、探索新路线的目就是要找到好的跑步路线,定为长期跑步的路线。那么怎样的路线才是好的呢?我认为好的路线应该是这样的:地形平缓的,没有大的坡度,跑步不易伤膝。路面干净,没有泥尘、沙石。泥尘多车辆经过易扬尘,对身体不好,还影响换气;沙石多,一是怕沙子多摔跤,二是怕石子多顶脚,造成疼痛。车辆不多,车辆太多的话就不安全,应当避免在这样的路上跑步。不用经过养殖场的路线。有猪场、鸡场、鱼塘在附近的路线不建议去跑,因为气味难闻,会影响心情。有一次我跑步路过鱼塘,刚好那池塘的鱼季节性发病,死鱼东一条西一条地扔在塘边,那味道臭得令人窒息。有了这样的体验,那条路我再也不跑第二遍。

当发现好的路段,就要记住这段路大概的长度,方便与其他好的路段拼凑,形成新的跑步路线,这才完成了新路线的探索。


来张图片放松心情

2、自己也可以成为活体测量距离工具。以前要想知道从这里到那里有多少公里,开车前注意一下里程表,到达的时候就能得出距离。但这样的结果是粗略的,只能知道大概多少公里。带着软件跑步测量出的距离就不一样,更精确。就像以前我以为我们家到镇中心小学刚好一公里,实际上只有960米;到菜市场只有600多米;到父母家不是5、6公里,而是5.59公里。知道这么精确的距离有什么用吗?没什么用,就是好玩。


跑步到父母家的运动轨迹截图

3、跑步还能认识地方。有很多地方我其实去过,但不知道它叫什么。带着软件跑步,经过的地方基本上都会在运动轨迹图标记出来,也就知道地方名了。知道这些有什么用?没用。但是知道某个地方离自己所处的位置有多远,开车要多久,简直就是行走中的地图,是不是很酷?

以前不跑步,走一两公里都会觉得累,现在想知道这地方到那地方的距离,会用跑步的方式去测量,即使是跑十几公里也不会怕了。

9月18号早上没有跑步,但又挤不出时间跑了。于是心生一计,跑步到父母家去,既做成了事跑了步,又测量出了我家到父母家的距离。可谓一举多得。

自从7月份开始跑步后,我并不畏惧长距离了。如果以前要我跑20公里,我肯定说自己跑不了。但现在我不会那么快否定自己,我会说“我练练看,也许可以”,心境发生了很大的变化。


第一次挑战15公里

现在我慢慢加长跑步距离,从开始的3公里到5公里,再由5公里挑战10公里,今天第一次拿下15公里。也许有一天,我也可以像老言一样,拿下100公里,到那时,我就可以霸气对别人说:“你靠车轮行走天下,我用步伐丈量世界!”

END.

2016.9.19.

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