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原来动不动就发怒，把最尖锐的一面留给最亲密的人，是一种病。
生活中有一种人叫“窝里横”。
在外人面前文质彬彬，和颜悦色；在家人面前一点就炸，永远不能好好说话；
一开口就像点燃了火药桶，什么难听说什么；情绪反应单一，一点点小事就暴跳如雷，反应特别大。
他们习惯把最尖锐的一面留给家人或最亲密的人，让他们来处理自己的负面情绪。
跟他们相处要时时小心，处处谨慎，不知道什么时候就踩到雷点，伤人伤己。
在《被忽视的孩子》一书中有个词叫述情障碍：
有述情障碍的人不会好好说话，张口就发飙，经常毫无理由的发火。他分辨不清楚自己情绪，唯一能识别的情感就是愤怒。遇到所有令他拿捏不准的东西时，都会把它变成愤怒表达出来。
小时候被长期情感忽视的孩子，长大后就不会跟别人表达情感。因为父母没有跟他做过更多的情感交流，他不会用担心的口气，关心的口气，也没有情绪等级，他们的情绪开关转换特别简单，就是把所有的情绪都换成了愤怒。
面对有述情障碍的亲人，不要幻想一两句话或短期内就能改变他们。
可以尝试改变我们自己以往习惯的应对方式，避免硬刚带给彼此伤害，比如:
1.说话前停顿5秒。停顿5秒再开口，你会发现愤怒值没那么高了，这个方法很有效。
2.不接纳方式，可以接纳感受。
愤怒的背后也许是某些需求没有被识别或被忽视了，试着把对方的话翻译一下，发掘被隐藏的需求是希望陪伴，理解，还是原本是对我们关心和担心，只是用了不恰当的方式。
这种新的交谈方式能有效地降低彼此的压力，使得沟通有效，情感得以流淌。
