怨天尤人、得过且过
只能让自己的生活愈加苦痛，
唯有起身行动、改变，
才有可能扭转不好的情势。
每个人都有改变自己的潜能。
2008，在北京工作的我得过且过，早上睡到八点半，九点赶到单位吃早餐，上班、下班。周末熬夜宅两天，周而复始。没有目标，没有想法，浑浑噩噩过着所谓的日子。
2018，在东北小城陪读的我，忽然想减肥，向来以健康为重，不以为胖的我，说做就做，两个月的针灸、控制饮食，成功减下15斤。正好在听叶老师时间管理100讲，有节课讲跑步的意义。于是从小患有腿部血管瘤从不运动的我尝试跑步，从200米到现在10公里，我爱上了跑步。
生活如此美好，早睡早起、晨间日记、运动学习、热情工作，从身体到精力进入良性循环，一切刚刚好，每一天都是圆鼓鼓的，让人心满意足。记录生活里的小确幸，感恩所有的遇见！
对生活保持高度的热情，在生活中发现不同的惊喜与感动。只有从内心改变对生活的态度，才有可能扭转不好的情势。只有自己才能创造今后的人生，任何一个人都有改变自己的潜能。
