1、余进----加州理工大学博士，前麦肯锡大中华区第一位全球合伙人，中国第一位女性董事总经理， 现是埃森哲战略大中华区总裁。

演讲题目：《原来我是只井底之蛙》

      余进老师是第一个演讲，岁月在她的身上流下了痕迹，但是她依然那么美丽，演讲当中全程都十分的投入，而且几度落泪，让在场的小伙伴们从内心与之发生共鸣。

      总结老师讲的三个关键词：让自己变的卓越；放低自己，看到更多的美好；孩子就是你的镜子，学会时常归零自己。

      《原来我是一只井底之蛙》演讲内容总结

      1.做好事。（1）内驱力。小时候长得不好看，所以成长过程中一直觉得自己不够好，所有的努力是为了够好，为了成为别人眼中的能接受的人。所以向上的动力是永远想变好，但不是卓尔超群，因为没有激情。转折点：咨询工作第二年收到业绩警告反思：不为别人而活，问自己想要什么？是不是喜欢这个工作？自己有什么特长可以胜任这个工作？什么阻碍着我的发展？需要如何改变？-----找到工作的激情---变得更加自信。（2）环境。人是环境的产物，周围人都很优秀，这会逼着你成长。

      2.做好人。女人平衡好工作和家庭的能力很重要。四十岁的时候发现丧失了陪父母聊天的能力，对孩子挑剔和对爱人的追求完美导致家庭气氛很不和谐。对于爱人她是这样描述的“我们是大学同学，一路走来，他就像一个司机一样，我说去哪他就去哪，如果我不挑他的毛病他从来不会找我的茬，他喜怒哀乐的开关仿佛在我手上。我以前觉得他不动脑子，但现在想想他让我选择我愿意干的事情，而家里更多的事情他都在默默地去做。”

      （1）包容。当你觉得自己特别对，别人特别不对的时候，踩踩刹车，缩小自我，把自己归零，从而调整自我，承载更多的人和事，扩大人生的格局。

      （2）感恩。孩子是你的镜子。所有的美好都是模仿你，所有的不美好也会照见你。感恩，首先要学会无条件的去爱家人。微信群跟父母道歉，儿子早上起来道歉，不应该总是索取，还要给别人爱。

    “二十到三十岁向上冲的时期更多靠聪明，但到了三十、四十岁以后更多靠智慧，后者比前者更重要。女性的智慧在于，她们的温柔会让她们更愿意为别人着想，也更愿意反省自己。聪明与善良并不矛盾。女性的善良温柔让她们更易于促成合作。”在外面学会做一个领导者，回到家要学会做一个女人。生活和工作不是平衡而是融合。

      人生的意义是什么？“建立在爱的状态里能够成为别人实现自我的路径，通过帮助别人实现自我的价值。”成为一个什么样的女性是我一生所要思考的。