曾多次郝凡助教与玉民助教劝说让我戒烟，但我一直避开与无视这个问题。也经常会对自己说戒烟没纳入宣言之内，身处于夜场受环境.身边的人影响无法戒烟，对戒烟这件事内心充满了抵触与抗拒！每当自己情绪焦虑的时候，自己习惯于用烟来安神，意志薄弱。由此可见其实自己是一个缺乏决心与意志坚定的人，所以本人承诺:从此刻起决心戒烟！不止是108天，而是以后也决不抽烟！做到自律首要从改变自己点点滴滴不良习惯开始！
明日计划:
6:20至8:00参加钻石组小组会
8:00至12:00休息
12:00至13:00午餐
13:00至15:00学英语
15:00至17:00学习营运部工作流程
17:00至18:00看书
18:00至19:00晚餐
19:00至03:30工作
03:00至04:00写日志，睡觉
