给你的信(一十五):跑步的新成绩,我突破了自己

2020年12月28日

hi,你好吗?

今天是周一咯,

你应该也在上班或者去上班的路上了吧?

7点55分出门,下楼取车时,

天空飘起了小雨,我以为只是绵绵细雨,

不想刚把车骑出来,雨滴开始像米豆子似的越下越大.

雨,滴答滴答的打落在雨衣上,

声音好清脆.

上班路上会途径3个红绿灯,

今天一路绿灯,倒也好,省去了好多时间.

第二个红绿灯时雨停了,

我将雨帽取下,

戴上我的猫耳朵耳罩继续前行.

防风保暖的必备呀~(*^^*)

你的城市今天天气如何?


昨晚下班后,在公司楼下小区跑步,

下楼打开keep提示前些天参加的圣诞线上马拉松还未完成.

我当时报名的是10KM,

并没有细看比赛规则,

心想应该和之前参加的一样,

规定时间内累计跑步10KM就可以了.

但是昨天的提示出来,我点进去查看,

才发觉,这次报名的活动是一次性完成才能拿到奖牌.

emmmmm,10KM虽然我有跑过,但也就仅一次而已,

如果今晚不跑的话,明天也没时间了.

参加了的活动,不完成我心里总会惦记着,

所以我会尽力去完成,否则下次就不敢报名了.

最后决定尽力而为,相信坚持一礼拜每天跑7KM的我,

10KM应该也没什么问题,最主要是前几天有跑步铺垫过跑量,

现在跑起来就不会太费劲.

我想先跑7KM后再看看身体情况能不能跑下去.


前3KM跑起来依旧会比较吃力,

所以这次我放慢了速度,控制在7分10秒内.

接下来都是在6分左右,

在第5KM时突破到5分钟.

此刻的双腿是比较舒服的状态了,

但想着还有5KM得继续跑,就有点担心能不能跑完.

心理暗示有时候挺重要的,

对我来说是的.

于是我告诉自己忘记前面跑完的5KM,

假装自己此刻才开始跑步,然后将已完成的公里数一点一点减掉.

突破8KM时,我心里想上次跑了10KM ,

这次好歹得有点突破吧?

11KM 么?但我好像不太喜欢这数字.

在KEEP报公里数时,10KM完成时间是1小时03分,

已打破上次跑步记录时间.

我的双腿此刻有些发酸,特别是右膝盖有些不一样的感觉.

但始终相信还能继续跑下去.

接着听到播报:你已完成圣诞线上马拉松比赛,你已打破个人跑步最长记录.

接着是:你已跑步11KM,用时1小时9分.

我不喜欢11KM,哈哈哈哈哈,可能是这数字我一直认为是孤单的意思,

于是我继续跑了一圈,最后成绩是12.18KM,用时1小时19分.

在最后一圈时,我放慢了速度,停下来走了几步.

然后就感觉到双脚有点麻了,

长跑中途千万不可突然停下来走路,

一个是我没有可补充的水分和能量,

再一个突然停下会站不稳.

嘿嘿(*^^*)

我完成了,也打破自己的记录了,

有没有很厉害,夸我吧,1分钟就好.

O(∩_∩)O哈哈~





昨晚睡的不太好,好像睡梦中一直是醒着的状态.

早上5:50的闹钟响起还是不想起床.

等我再睁开眼看闹钟的时候,

我......我昨晚明明调的闹钟是5:10分的,

为什么是5:50? why????

好了,不能再赖床.

今天的早餐是汤圆,黑芝麻馅的,我爱黑芝麻.

早上把实操课的一个课程看完了,有些章节并没掌握的,

但我想留着过几天在复习吧.

还有其他课程等待我去开启新的篇章.


同事们又开始聊起相亲的事了,

她说半年相亲3次了,每次都是姑姑啊姨啊的介绍,

也没筛选过,什么类型的都推荐过来了,

昨天相亲的一个中年大叔,只能用油腻二字形容,

她又不忍拒绝姨姑们的好意,

所以也是无奈的很.


相亲,从古至今都流行着,

但我一直都很抗拒.

总觉得这是在做一门买卖,

把所有条件都摆在桌子上讨论,

这不是我想要的感情生活,

更何况短短几十年,为什么要为难自己呢.

当然很多人都有通过相亲找到幸福的,

但对我来说有些太难.

毕竟相亲成功的,都是权衡过所有利弊后都合适的.

我嘛,哪哪都不合适.

注孤生也是有可能的.

所以我宁可大海里捞针,

也不要走进相亲阵容里去给自己来一刀.

你呢?有相亲过么?

对相亲,你是什么想法?


窗外还在下着雨,

今晚不知道能不能跑步了~


今早的基金一片片绿呀~

不能一直追低了,追不起了~放着吧,耐心等着吧.

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容