2020年12月28日
hi,你好吗?
今天是周一咯,
你应该也在上班或者去上班的路上了吧?
7点55分出门,下楼取车时,
天空飘起了小雨,我以为只是绵绵细雨,
不想刚把车骑出来,雨滴开始像米豆子似的越下越大.
雨,滴答滴答的打落在雨衣上,
声音好清脆.
上班路上会途径3个红绿灯,
今天一路绿灯,倒也好,省去了好多时间.
第二个红绿灯时雨停了,
我将雨帽取下,
戴上我的猫耳朵耳罩继续前行.
防风保暖的必备呀~(*^^*)
你的城市今天天气如何?
昨晚下班后,在公司楼下小区跑步,
下楼打开keep提示前些天参加的圣诞线上马拉松还未完成.
我当时报名的是10KM,
并没有细看比赛规则,
心想应该和之前参加的一样,
规定时间内累计跑步10KM就可以了.
但是昨天的提示出来,我点进去查看,
才发觉,这次报名的活动是一次性完成才能拿到奖牌.
emmmmm,10KM虽然我有跑过,但也就仅一次而已,
如果今晚不跑的话,明天也没时间了.
参加了的活动,不完成我心里总会惦记着,
所以我会尽力去完成,否则下次就不敢报名了.
最后决定尽力而为,相信坚持一礼拜每天跑7KM的我,
10KM应该也没什么问题,最主要是前几天有跑步铺垫过跑量,
现在跑起来就不会太费劲.
我想先跑7KM后再看看身体情况能不能跑下去.
前3KM跑起来依旧会比较吃力,
所以这次我放慢了速度,控制在7分10秒内.
接下来都是在6分左右,
在第5KM时突破到5分钟.
此刻的双腿是比较舒服的状态了,
但想着还有5KM得继续跑,就有点担心能不能跑完.
心理暗示有时候挺重要的,
对我来说是的.
于是我告诉自己忘记前面跑完的5KM,
假装自己此刻才开始跑步,然后将已完成的公里数一点一点减掉.
突破8KM时,我心里想上次跑了10KM ,
这次好歹得有点突破吧?
11KM 么?但我好像不太喜欢这数字.
在KEEP报公里数时,10KM完成时间是1小时03分,
已打破上次跑步记录时间.
我的双腿此刻有些发酸,特别是右膝盖有些不一样的感觉.
但始终相信还能继续跑下去.
接着听到播报:你已完成圣诞线上马拉松比赛,你已打破个人跑步最长记录.
接着是:你已跑步11KM,用时1小时9分.
我不喜欢11KM,哈哈哈哈哈,可能是这数字我一直认为是孤单的意思,
于是我继续跑了一圈,最后成绩是12.18KM,用时1小时19分.
在最后一圈时,我放慢了速度,停下来走了几步.
然后就感觉到双脚有点麻了,
长跑中途千万不可突然停下来走路,
一个是我没有可补充的水分和能量,
再一个突然停下会站不稳.
嘿嘿(*^^*)
我完成了,也打破自己的记录了,
有没有很厉害,夸我吧,1分钟就好.
O(∩_∩)O哈哈~

昨晚睡的不太好,好像睡梦中一直是醒着的状态.
早上5:50的闹钟响起还是不想起床.
等我再睁开眼看闹钟的时候,
我......我昨晚明明调的闹钟是5:10分的,
为什么是5:50? why????
好了,不能再赖床.
今天的早餐是汤圆,黑芝麻馅的,我爱黑芝麻.
早上把实操课的一个课程看完了,有些章节并没掌握的,
但我想留着过几天在复习吧.
还有其他课程等待我去开启新的篇章.
同事们又开始聊起相亲的事了,
她说半年相亲3次了,每次都是姑姑啊姨啊的介绍,
也没筛选过,什么类型的都推荐过来了,
昨天相亲的一个中年大叔,只能用油腻二字形容,
她又不忍拒绝姨姑们的好意,
所以也是无奈的很.
相亲,从古至今都流行着,
但我一直都很抗拒.
总觉得这是在做一门买卖,
把所有条件都摆在桌子上讨论,
这不是我想要的感情生活,
更何况短短几十年,为什么要为难自己呢.
当然很多人都有通过相亲找到幸福的,
但对我来说有些太难.
毕竟相亲成功的,都是权衡过所有利弊后都合适的.
我嘛,哪哪都不合适.
注孤生也是有可能的.
所以我宁可大海里捞针,
也不要走进相亲阵容里去给自己来一刀.
你呢?有相亲过么?
对相亲,你是什么想法?
窗外还在下着雨,
今晚不知道能不能跑步了~
今早的基金一片片绿呀~
不能一直追低了,追不起了~放着吧,耐心等着吧.