图片发自简书App
*辛辣类
包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。
*生冷类
包括西瓜、梨子、柿子、菠萝、香蕉等偏寒水果；苦瓜等偏寒蔬菜；冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。
*甜腻类
甜包括过量白糖红糖、各种糖果、高糖分糕饼、甜食以及荔枝、龙眼、甘蔗等含糖多的水果；腻包括猪油、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏和油炸、烧烤食品。
*发物类
包括蛋、虾、蟹、鹅肉、牛肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、竹笋、芥菜、木薯、南瓜、韭菜、胡椒、花生、蘑菇等。
*海鲜类
包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品。
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