自从身体不适病了一场以后，为健康计，我开始走路跑步打卡健身
公园里绿树成荫，野花香味扑鼻，鸟儿欢闹虫子欢唱，一条小河不知疲倦地奔向远方。
如此良辰美景，以前从未仔细欣赏，真是辜负了美好的世界。
在绿道步行，我现在是运动达人，越走越远越来越快乐。人啊，常被烦恼包围，不知如何摆脱，明明知道人生苦短，时不我待当惜时如金，流金岁月容易过，啊，人啊，吃了亏，才长记性啊。
人活着健康是第一要义，当你病了，才懂得，已经付出惨痛的代价。
身体是生命的载体，是革命的本钱，本钱有损，则亏本严重。
拥有健康，才可谈工作，才能有事业，才能顾亲人，才会爱孩子，才能陪爱人。失去健康等于失去一切，这是多么痛的领悟。
有多少人在挥霍健康，不爱惜身体，暴饮暴食，肥甘油炸吃个没完，烧烤火锅时常光顾。吃饱就来个葛优瘫，手机电视过日子。
不知不觉，疾病缠身，健康打折了，方后知后觉，再补救 已经要付出金钱的代价。
出去走走吧，看看蓝天白云，闻闻花草清香，听听鸟儿歌唱，带着孩子去田野，让孩子认识大自然的神奇。
看看日生日落，云卷云舒，红霞满天，体会江清月近人，露是今夜白，星辰璀璨钻石一般。
