每个人只有充分了解自己后才知道什么事情能做到的跟什么事情是做不到的。

当知道能做到的，我们可以全力以赴去做好它。

做事要量力而行

当知道做不到的，我们一定要量力而行，不然，可能因为执意去做弄的受伤甚至损失惨重，这样就得不偿失了。

做人也要量力而行

这样的例子太多太多了。

包括我们做好事，也要量力而行。

也包括跟人比拼，比如我今天晚上下班时，就有点勉强自己了，今天晚上有个会员应该是170斤左右的体重，他说想扳手腕，我体重115斤，我自认左手力量很强，可以跟他试试，试了第一次赢了他，后面扳手腕第二次被他稳住了，所以一直僵持着，后面谁也没赢，但是后面感觉自己还是有些勉强了，因为手臂当时发力过猛，后面都感觉明显有酸痛感了，而且还带点不舒服的感觉，虽然没有严重损伤，但是在过程中能感觉到自己手臂差点就要受严重损伤了。

现在想想，真的很不应该去勉强自己，毕竟体重差别大，也不是一个级别的人，所以不应该太勉强自己一定要去赢，还好没有造成不可逆转的损伤，真是万幸。

希望自己以后再遇见一些做不到的事情，希望自己能量力而行，这样至少可以避免很多受伤的风险，特别是费力气也没有什么收获的事情上更不要去浪费力气，不然受伤的也只有自己而已。

希望在生活中，我们都能自知，量力而行的去做一些事情吧。